代表ブログ

奈良市ジュニアアスリート専門ジムのasukaトレーニングクラブ。 先日１００ｍで高校生が10秒00を出しましたね。 凄い時代です。   最近はスポーツ科学が進化しトレーニング方法も進化していき 今後どんどんと9…..

奈良市　パーソナルトレーニングジムasukaトレーニングクラブ。 ダイエットトレーニング編です。 ダイエットを行う上でかかせないのが下半身のトレーニング。下半身のトレーニングを行うことで より基礎代謝をあげることができま…..

奈良市　ジュニアアスリート専門ジムのasukaトレーニングクラブ。 ここ最近ジュニアアスリートさんの体験のお問い合わせが増加しております。 夏休みにトレーニングを行ない、秋からの様々な大会に向けてこられるかたも少なくあり…..

奈良市ジュニアアスリート、スポーツ傷害専門トレーニングのasukaトレーニングクラブ。 夏休みに入り、ジュニア選手のトレーニング、治療の予約が少し増えております。   ジュニア期の怪我は安易に考えない方がいい。…..

奈良市ジュニアアスリート専門ジムのasukaトレーニングクラブ。 今日は野球編。 バッティングです。高校野球シーズンですね。今年も多くの高校生が熱い闘いを 繰り広げています。   バッティング上達にはまず知って…..

奈良市　スポーツ傷害専門トレーニングジムのasukaトレーニングクラブ。 夏休みに入り子供達は様々なスポーツで頑張っておられます。 高校野球、インターハイ、全中など。   競技では怪我をすることは少なくありませ…..

奈良市　ジュニアアスリート専門ジムのasukaトレーニングクラブ。 今日は水泳です。   水泳での4泳法について。今日はバタフライ編です。 水泳では出来るだけ少しでもいいのでタイムを自己新を少しづつ出して欲しい…..

奈良市のスポーツ傷害専門のトレーニングと治療をおこなっているトレーニング施設の asukaトレーニングクラブ。 当クラブでは、スポーツのあらゆる傷害を予防、治療の両面からサポートしている 施設になります。   …..

奈良市ダイエットトレーニングスタジオのasukaトレーニングクラブの北本です。 今日は学園前店のトレーナーの北本からになります。 よろしくお願い致します。   奈良市の学園前店では登美ヶ丘郵便局の2階でレッスン…..

奈良市ジュニアアスリート専門ジムのasukaトレーニングクラブ。   今日はフィギュアスケートのダブルアクセルについてです！！ ダブルアクセルを跳ぶ選手は小学生でかなりの人数の選手がいます。 これはトレーニング…..