スパイク向上トレーニング | 奈良体幹パーソナルトレーニングジム

「スパイク向上トレーニング」の記事一覧

ジュニアアスリート特化型ジムのasukaトレーニングクラブ。今日は奈良市　ジュニアアスリート特化型ジム/ バレーボールで高くジャンプするための動作トレーニングについてです。今日はバレーボールのジャンプ力についてです…..

奈良市ジュニアアスリート専門ジムのasukaトレーニングクラブ。今日はバレーボールです。私も長い間大学生、高校生の奈良県のチームのバレーボール選手を長年トレーニング指導してきました。その中でスパイクの…..

奈良市　ジュニアアスリート専門ジムのasukaトレーニングクラブ。今日はバレーボールでのジャンプトレーニングについてです。バレーボールでは様々なシーンでジャンプをすることが多い競技です。このジャンプ動…..

奈良市ジュニアアスリート専門ジムのasukaトレーニングクラブ。今日はバレーボールのジャンプ能力について。バレーボールではスパイクの際に出来るだけ高くジャンプすることが要求されます。しかし、このジャンプ力を向上させ…..