奈良市　ジュニアアスリート特化型ジム/ テニスやバトミントンの横のフットワークを速くするには！！

奈良市ジュニアアスリート特化型ジムのasukaトレーニングクラブ。 今日はバトミントン、テニスの横の動きについてです。 テニスやバトミントンでは ・横の動きに対応できない ・一歩目の横方向の移動が遅い ・切り返しに時間が…..