あすか鍼灸整骨院 代表&体幹トレーナー「野島竜一」ブログ

最新記事一覧

奈良市・木津川市 ラグビースクール/ 考える、楽しむ、動く、礼儀を覚える、そんなラグビースクール!!

奈良市・木津川市でラグビースクールを行うasukaラグビースクール。 今日は当ラグビースクールについて。   当ラグビースクールは木津川市を基本として奈良市でも活動を行う スクールです。 当スクールでは、保育園…..

奈良市 ジュニアアスリートジム/ 剣道での競技力向上につながる動作とは、踏み込む速さを!!

奈良市のジュニアアスリート専門のトレーニングジムのasukaトレーニングクラブ。 今日は、剣道での競技力をあげるためのトレーニングについて。   剣道ではいかに相手の間合いを考え、自分のタイミングで竹刀を振り …..

奈良市 パーソナルトレーニングジム/  健康的な身体づくり、お腹を引き締める為に必要なお腹トレーニングとは!

奈良市 パーソナルトレーニングジムのasukaトレーニングクラブ。 7月7日 日曜日 第4回セミナー開催決定 デッドリフト、ランジなどの下半身トレーニングのIAPの活用方法。 を基本におこなっていきたいと思います。 &n…..

奈良市 ダイエットパーソナルトレーニングジム/ ダイエットトレーニング、下半身を引き締めよう!

奈良市 ダイエットパーソナルトレーニングジムのasukaトレーニングクラブ。 今日はダイエットトレーニングの下半身編です。   下半身を引き締めたい、やせたいでもなかなかどうしていいかわからない。 またなかなか…..

奈良市 ゴルフスイングトレーニングジム/ 飛距離アップに必要なスイングを身につけよう!!

奈良市 ゴルフスイングトレーニングジムのasukaトレーニングクラブ。 7月から最新の自走式トレッドミルが来ます。これでまた様々なトレーニングを行なうことが出来ます。 そして待望の武道に必要なトレーニングを専門で行います…..

奈良市 ジュニアアスリート専門ジム/ バレーボールでのジャンプ力アップの為のトレーニング・空間を制する!!

奈良市 ジュニアアスリート専門ジムのasukaトレーニングクラブ。 今日はバレーボールでのジャンプトレーニングについてです。   バレーボールでは様々なシーンでジャンプをすることが多い競技です。 このジャンプ動…..

奈良市 パーソナルトレーニング養成スクール/ パーソナルトレーナーになるために必要なこととは!!

奈良市パーソナルトレーニング養成スクールのasukaトレーナースクール。 今日はパーソナルトレーナーに必要なことについてです。 パーソナルトレーナーってどんなことをするのですか? というご質問少なくありません。 しかし、…..

奈良市 パーソナルトレーニングジム/  テニスでの競技力アップ、スピードアップの為の動作トレーニングとは!!

奈良市 パーソナルトレーニングジムのasukaトレーニングクラブ。 今日はテニスでの競技力アップの為のトレーニングについて。 テニスは小学生から大人の方まで多くの方がおこなっている競技スポーツです。 試合の数も多く、様々…..

2024年夏 パーソナルトレーナー&スポ―ツトレーナー、ダイエットトレーナー募集のお知らせ

2024年夏に向けまして パーソナルトレーナー、スポ―ツトレーナー、ダイエットトレーナーを募集しております。 勤務時間 16時~21時30分までの3~4時間程度 週2~3日程度 土曜日午前中 昨今トレーニングが様々な所で…..

奈良市 ジュニアアスリート専門ジム/ 球技で必要なスタートダッシュが速くなる動作トレーニングとは!!

奈良市ジュニアアスリート専門ジムのasukaトレーニングクラブ。 競技に必要なスタートダッシュを速くするには、身体の使い方がとても大切になります。 特に競技でも球技では、陸上と少しだけ動きが違います。 基本陸上はスタブロ…..

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