あすか鍼灸整骨院 代表&体幹トレーナー「野島竜一」ブログ

最新記事一覧

奈良市 ゴルフスイングトレーニング専門ジム/ 胸椎の回旋を使って飛距離を伸ばそう!! 

奈良市ゴルフスイングトレーニングジムのasukaトレーニングクラブ。 今日は昨日からの第2弾!! 飛距離を出す為の身体の使い方についてです。 ゴルフでは先日にアップしました股関節を使うことがとても大切であるとお伝え致しま…..

奈良市 ゴルフスイングレッスントレーニングジム/ 大好評、ゴルフスイングトレーニング正しい身体の使い方でシングルを目指そう!!

奈良市ゴルフスイングレッスントレーニングジムのasukaトレーニングクラブ。 当クラブではゴルフスイングレッスンのトレーニングを専門でおこなっております。   特にゴルフのスイングは何歳になっても難しいというご…..

奈良市ラグビーアカデミーでラグビースキルアップ!! 正しい動作でパス、ランをもっと上達しよう!!

奈良市ラグビーアカデミーのasukaトレーニングクラブ。 今日は当クラブが運営しているラグビーアカデミーについて。asukaトレーニングクラブでは 土日にラグビーアカデミーを開催しております。 最近は小学生でのラグビーを…..

奈良市 野球バッティングスイングトレーニング/ バッティングスイングには股関節のヒンジ動作でバッティングはかわる!!

奈良市ジュニアアスリート専門ジムのasukaトレーニングクラブ。 今日は野球でのバッティングについてです。 バッティング動作は人により少しフォームにばらつきがあるのですが 基本的な動作はプロの選手でも子供達でも大きな変化…..

奈良市ジュニアアスリートスポーツ傷害専門ジム/ 小学生での踵の痛みはシーバー病、動作を変えることが症状は改善します!!

奈良市ジュニアアスリート専門ジムでスポーツ傷害を専門で行うトレーニングジムのasukaトレーニングクラブ。 小学生の高学年~中学生のスポーツをしているお子様に多いスポーツ傷害として今日から 3回に分けてその症状を改善する…..

奈良市 ジュニアアスリート専門ジム/ 水泳でのバタフライでの記録を狙うには、胸椎の動きが大切に!!

11月1~2日に徳島に遠征のため帯同しておりました。 凄く今回の遠征は勉強になりました。 様々なチームの監督さんなどとお話させて頂き、子供への接し方を学ばせて頂きました。   ジュニア世代では最近では勝利至上主…..

奈良市 ジュニアアスリート専門ジム/ テニスでのパフォーマンス向上!! 速く前に横に動けるようになる為のトレーニング。

奈良市 ジュニアアスリート専門ジムのasukaトレーニングクラブ。 最近テニスでジュニア選手を担当しておりますが 動きがとても良くなってきています。 縦方向、横方向の動きが速くなることで今迄届かなかったボールをとれるよう…..

奈良市 ジュニアアスリート専門ジム/ラグビー選手での速く走るトレーニング、ヒップロックを覚えよう!!

奈良市ジュニアアスリート専門ジムのasukaトレーニングクラブ。 今日はラグビー選手の足が速くなるトレーニングについてです。 最近ではラグビー選手はFW、BK関係なく速く走る走力を要求されます。 その為小学生の時に体格が…..

奈良市ジュニアアスリート専門ジム/ フィギュアスケートでダブルアクセル、トリプルアクセルを跳ぶ為の身体の使い方とは!!

奈良市ジュニアアスリート専門ジムのasukaトレーニングクラブ。 フィギュアスケートシーズン到来です。 今年度はオリンピックの年になりますね。 ジャンプでは女子でもトリプルアクセルを跳ぶ選手は少なくありません。 中学生~…..

奈良市 ジュニアアスリート専門ジム/ サッカーで速く走る為のトレーニング、小学生編!! 基礎的な走りを覚えよう。

奈良市 ジュニアアスリート専門ジムのasukaトレーニングクラブ。 サッカーだけではないのですが、最近の競技スポーツではとてもスピードを重視する 部分が多くなりました。 それはやはりジュニア世代から高校生、プロの世界でも…..

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