「2016年9月」の記事一覧


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  • 2016年9月27日

コーヒーを飲む事の効果知っていますか?コーヒーの5つの効能。

今日はコーヒーのお話し。 僕は、コーヒーが、大好きで毎日欠かさず飲んでいます。 朝は、必ずコンビニでコーヒーを注文し、 更に缶コーヒーを500ミリリットル飲みます。 だから、1日だいたい700から800ミリリットルは飲ん…..

  • 2016年9月26日

ゴルフ、野球で腰を痛めるのは、腰を無理に回旋しょうとするからです。腰は回旋に適していません。ポイントは胸。

日本ハムがM1優勝まで王手。 大谷選手は野手としても大活躍ですね。 彼のスイング、しっかりと胸椎で回旋しています。 今日はそんなスイングのお話し。ゴルフや野球でのスイングは腰では ありません。そんなお話しを書いてみました…..


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  • 2016年9月23日

ラグビーのワールドカップが2019年に日本で開催されるのをご存知ですか? 

トレーナーの野島です。 今日は自分がプレーしていたラグビーのお話し。 ラグビーの面白さをわかって頂けたらと思って書いてみました。 最後までお付き合いの程。 よろしくお願いします。   皆さん、ラグビーのワールド…..

  • 2016年9月22日

睡眠時無呼吸症候群の方増えています!あなたのお父さん・旦那さん・彼氏は寝ている時にきちんと呼吸出来てますか?睡眠時無呼吸症候群を治す方法。

今日からバスケットボールのBリーグ開幕!! 日本のバスケットボールのレベル向上に繋がることを 願います!! 今日は男性に多い睡眠時無呼吸症候群のお話し。 当クラブでトレーニングを行って感じたことを自分なりに書いています。…..