奈良市　ジュニアアスリート専門ジム/ バレーボール選手のジャンプ力向上の動作トレーニングとは、踏み込む強さを！！

奈良市ジュニアアスリート専門ジムのasukaトレーニングクラブ。 今日はバレーボールのジャンプ能力について。 バレーボールではスパイクの際に出来るだけ高くジャンプすることが要求されます。 しかし、このジャンプ力を向上させ…..

奈良市ゴルフスイングトレーニングのasukaトレーニングクラブ。 当クラブではゴルフスイングに必要な身体の使い方、動作スキル、またスイングに必要な 筋力トレーニングなどをゴルフフィットネストレーナーが専門でレッスンしてお…..

奈良市ジュニアアスリート専門ジムのasukaトレーニングクラブ。 今日はバトミントンでの競技力向上の為のトレーニング方法についてです。   バトミントンでは左右、前後のとてもクイックな動きが要求されます。 しか…..

奈良市パーソナルトレーニングジムのasukaトレーニングクラブ。 当クラブでは動作と体幹にフォーカスをあてた、最先端のトレーニングを おこなっております。 動作のエラーが姿勢にも影響し、また様々な痛みなどにも繋がります。…..

奈良市のアスリート専門ジム、動作から競技力を向上させるトレーニングをおこなっている asukaトレーニングクラブ。   今日はゴルフ、テニスなどのアスリート向けのトレーニングについてです。 ゴルフ、テニスで体幹…..

奈良市　パーソナルトレーニングジムのasukaトレーニングクラブ。 今日は格闘技に必要な筋トレについて。   特に、格闘技では相手と組む競技や空手などの蹴りや突きなどを要する格闘技があります。 私も少しですが空…..

奈良市・木津川市のゴルフスイング専門トレーニングジムのasukaトレーニングクラブです。 ゴルフのスイングを改善、飛距離アップの目的でのトレーニングです。 ゴルフフィットネスの専門資格によるレッスンを現在ゴルフの子供さん…..

奈良市　登美ヶ丘郵便局2階、奈良市近鉄奈良駅前の2店舗でパーソナルトレーニングをおこなっている asukaトレーニングクラブ。 登美ヶ丘店では現在トレーニング受け放題キャンペーンを開始！！ 又、トレーナー養成スクールも同…..

奈良市　ジュニアアスリート専門ジムのasukaトレーニングクラブ。 今日はゴルフについてです。 当クラブでは長年ゴルフのジュニアアスリートからプロアスリートまでをトレーニングでサポート。 特に小学生、中学生、高校生などの…..

奈良市　パーソナルトレーニングスタジオのasukaトレーニングクラブです。 最近では様々な競技で筋トレの重要性が説明されています。特に 学生やプロではないアマチュアの選手や競技を大人でも行う上でも筋トレは 様々な効果があ…..