奈良市ジュニア競技のケガ予防のスタジオ/ 小学生・中学生のスポーツ選手の鼠径部痛症候群（グロインペイン症候群）、実は”ただの成長痛”ではないのです②

奈良市ジュニア競技のケガ予防のスタジオ/ 小学生・中学生のスポーツ選手の鼠径部痛症候群（グロインペイン症候群）、実は”ただの成長痛”ではないのです② 奈良市スポーツ傷害専門トレーニングジムのasukaトレーニングクラブ。…..

奈良市ジュニア競技のケガ予防のスタジオ/ 小学生・中学生のスポーツ選手のグロインペイン症候群、実は”ただの成長痛”ではないのです。 奈良市でジュニアアスリート専門トレーニングジムのasukaトレーニングクラブ。 &nbs…..

奈良市ジュニア競技のケガ予防のスタジオ/ 小学生・中学生のスポーツ選手のオスグッド病、実は”ただ”の成長痛ではないのです。 奈良市スポーツ傷害専門トレーニングジムのasukaトレーニングクラブ。   今日はオス…..

奈良市ジュニア競技のケガ予防のスタジオ/ 小学生・中学生のスポーツ選手の踵の痛み、実はコレが原因！！   奈良市ジュニアアスリート専門トレーニングジムのasukaトレーニングクラブ。 前回の踵の痛みの後編です。…..

奈良市ジュニア競技のケガ予防のスタジオ/ 小学生・中学生のスポーツ選手の踵の痛み、実はコレが原因！！   奈良市・木津川市・生駒市のスポーツ傷害専門のトレーニングジムのasukaトレーニングクラブ。 &nbsp…..

奈良市ジュニアアスリート専門ジムのasukaトレーニングクラブです。 今日はジュニア選手の競技を行う上で少しお伝えしておきたいことがあります。 小学生高学年5，6年生では３～4回 この数字は競技を行う週の練習頻度です。 …..

奈良市のスポーツ傷害専門のトレーニングジムのasukaトレーニングクラブ。 膝を怪我するには原因があると前回の前十字靭帯のトレーニングの投稿でもお話しました。 最近は様々な動画サイトで様々なステップなどを色々な競技でアッ…..

奈良市スポーツ傷害専門　パーソナルトレーニングジムのasukaトレーニングクラブ。 最近、当クラブには以前通われた方が又年数を経過して戻ってこられるケースが少なくありません。 私がトレーニング指導を行い17年の月日が経過…..

今日から3日間冬休み企画でお子様の姿勢についてのトレーニング方法や 普段の意識するポイントをお伝えしていきます。   今日は第1回目　上半身編 お子様でおおよそ小学生2年、3年生くらいから姿勢が崩れてくるお子様…..

奈良市　スポーツ傷害専門トレーニングのasukaトレーニングクラブ。 今日は、怪我を改善するためのトレーニング。今日は小学生の膝の痛みについてです。 ここ最近10年くらい前から膝の痛みのお子様が少なくなりません。この大き…..