奈良市　パーソナルトレーニングジム/ 　ダイエットを成功させるトレーニング下半身編　かっこいい脚をつくろう！！

奈良市パーソナルトレーニングジム、学園前店長の北本雪枝です。 暑い日が続きます。 今日は、ダイエットを成功させるトレーニング下半身編です。 下半身を引き締めるには、どうすればいいのか。 下半身で最も引き締めたいと要望のあ…..

奈良市ジュニアトレーニングジム/asukaトレーニングクラブです。 今日はフィギュアスケートでの3回転、トリプルアクセルを成功する方法です。 まずトリプルアクセルを成功するには、何点かの動きの理論を覚える所からが必要です…..

奈良市パーソナルパーソナルトレーニングジムのasukaトレーニングクラブです。 今日は当クラブのダイエットを支える画期的なレッスンについてです。 当クラブでは現在女性トレーナーが5名在籍しています。 その中で専門的なトレ…..

奈良市パーソナルトレーニングジム・ゴルフ専門トレーニングのasukaトレーニングクラブ。 ゴルフ専門でのトレーニングを当クラブでゴルフのスイング動作・動き方からを説明しながらトレーニングをおこなって おります。 今日はゴ…..

奈良市ラグビーアカデミーのasukaラグビースクールです。 当スクールでは少人数でのレッスンでラグビーのスキルアップを行うスクール。 奈良市・木津川市で専門でおこなっております。 特にステップ、パス、走るコース、ディフェ…..

奈良市ジュニアアスリートトレーニングジムのasukaトレーニングクラブです。 今日はフィギュアスケートの3回転、トリプルアクセルに必要なトレーニング方法です。 最近は海外からもお問合せがありありがとうございます。 ほぼ皆…..

奈良市ゴルフパーソナルトレーニングジムのasukaトレーニングクラブです。 今日は最近当クラブでも要望の多いゴルフのフォロースルーについてです。   ゴルフのレッスンにはいっているが、なかなか身体の使い方が上手…..

奈良市ラグビー専門トレーニングスクールのasukaラグビースクール。 日本代表も先日もオールブラックスフィフティーンの試合がありました。 なかなかうまく機能している所もありましたが全体的にハンドリングエラーが 多い。 昔…..

奈良市パーソナルトレーニングジムのasukaトレーニングクラブです。 最近、当クラブも女性トレーナーが増えました。 特に、最近では女性トレーナーが増えました。 皆さん、健康、ダイエットなどにすごい興味をもってレッスンをエ…..

奈良市パーソナルトレーニングジム、ジュニアトレーニングクラブのasukaトレーニングクラブ。 毎週ラグビーでの試合が日本代表戦が行われていきます。 9月から始まるW杯フランス大会にむけて。 日本代表には是非、頑張ってほし…..