奈良市　アスリート特化型　トレーニングジム/出会いを大切にすることが、競技にもその後の人生にも大きな影響が。

奈良市　アスリート特化型　トレーニングジムのasukaトレーニングクラブ。 今日は先日、伏見工業高校ラグビー部監督の山口良治さんがご逝去されました。   私にとっては、一度だけ中学生の時に講演会に行ったことを今…..

奈良市　ジュニアアスリート専門ジムのasukaトレーニングクラブ。 ジュニア期の体幹トレーニングの重要性について。 ジュニア期の競技では良く体幹のトレーニングについてお問い合わせ頂くことが 少なくありません。 確かに、小…..

奈良市　ジュニアアスリート専門ジムのasukaトレーニングクラブ。 今日は昨日につづき中学生、高校生の競技力のパフォーマンス向上について。 剣道です。   剣道では、まず相手との間合いにいかに速く動き、自分の竹…..

奈良市のジュニアアスリート専門のトレーニングジムのasukaトレーニングクラブ。 今日は、剣道での競技力をあげるためのトレーニングについて。   剣道ではいかに相手の間合いを考え、自分のタイミングで竹刀を振り …..

奈良市　ジュニアトレーニングジムのasukaトレーニングクラブ。 最近、様々な競技を見ているといかに腹圧、体幹をどのようにして素早くONにして 動くかを意識しているアスリートが多いことにきずきます。 特に、ジュニア世代で…..