「2022年7月」の記事一覧

  • 2022年7月22日

筋トレ強化月間、背筋強化してかっこいい背中を作ろう!! 

今日はかっこいい背中をつくるトレーニングについてです。 この時期、半そで、タンクトップなどで身体のラインがはっきりする時期ですね。 かっこいい背中をつくることは服をきても、様になります。 特に背中は自分で見えませんが、だ…..