奈良市　アスリート特化型ジム/陸上、短距離選手でケガが多い選手に必要なトレーニングとは。

奈良市アスリート特化ジムのasukaトレーニングクラブ。 シルバーウィークではほとんど外部でのトレーニングなどに 参加していました。   いい天気もつづきジュニア選手のトレーニングをほぼ毎日おこなっていました。…..