

Asukaトレーニングクラブに男性のためのエステが誕生いたしました。ダイエット専門トレーナーがエステで脂肪をおとし、さらに筋トレで引き締まったカラダに導きます。引き締め小顔コースもあり、
全身をあなたの理想なカラダに仕上げていきます。
100種類以上の筋トレメニューから、ダイエット専門トレーナーがあなたに適したメニューをご用意いたします。メンズボディメイキングスタジオAsukaで、無理なくレッスンして理想の細マッチョに!
メンズボディメイキングasukaなら
ダイエット専門トレーながマンツーマンでサポート!
※効果には個人差がございます。
引き締まったお腹
引き締まったお腹を目指します。すっきりしたお腹を手に入れるお手伝いをいたします。
シュッとした小顔
専用マシンやエステを使いすっきりしたフェイスラインを目指します。
理想の細マッチョ体型
ただ脂肪を落とすのではなく、全身のバランスを整えリバウンドしにくい体を作ります。
※効果には個人差がございます。
※効果には個人差がございます。
脂肪を減らすキャビテーションと、脂肪を燃焼するトレーニングを組み合わせたオリジナルのメニューです。ダイエット専門トレーナーが専属で目標へ向かって全面サポートいたします。
※効果には個人差がございます。
ボディメイキングasukaのトレーニングはマンツーマンで行います。ダイエット専門トレーナーが専属で一人ひとりの体質・姿勢を見極めてトレーニングメニューを作成。目標とする身体づくりをサポートします。
引き締まった身体をつくるには、アウターインナーマッスル両方をバランス良く鍛える必要があります。間違ったトレーニングは負荷をかけてしまい、ケガや歪みの原因にも。ダイエット専門トレーナーが専属で正しい鍛え方をお伝えすることで、安心してトレーニングに集中いただけます。
痩せやすい身体づくりにはトレーニング後のリカバリも欠かせません。緊張した筋肉をほぐし、血行をよくすることでより基礎代謝を促します。
※効果には個人差がございます。
EMS腹筋トレは、「運動したいけど続かない」「健康状態の問題で運動できない」「楽してトレーニングしたい」「トレーニングと同時にリフレッシュしたい」といった方の要望にお答えして生まれました。
世界8ヶ国で特許を取得している特殊電気(キューブ派)を使用し、「ただ揺れるだけの腹筋マシン」とは全く違う使用感と効果を体感できます。
トレーニングは辛いものという先入観を捨て、ラクして楽しくインナーマッスルのトレーニングができます。
※効果には個人差がございます。
“脂肪を減らすキャビテーション”と”脂肪を燃焼するトレーニング”の組み合わせで代謝を向上させ、ダイエットをサポート!
メニューは一人一人の体質や姿勢を見極め、体全体をバランスよく鍛えられる特別なメニューをダイエット専門トレーナーが専属ご提案をいたしますので安心です。
短期間での無理なダイエットは健康を害し、リバウンドの恐れもあります。当スタジオでは体質改善・姿勢改善を同時に行うことで、基礎代謝が高い身体づくりをするため、週1回でのトレーニングから気軽に参加していただけます。
※効果には個人差がございます。
ダブルキャビテーションの導入で頑固なセルライトや脂肪に働きかけます。またEMSも同時に行うことができるマシンを導入しています。
その後のトレーニングに、ヨガストレッチを取り入れることで身体のしなやかさ、柔軟性にもアプローチ。今後ラジオ波も導入予定です。
※効果には個人差がございます。
※キャビテーションは回数券でもご利用頂けます。詳しくはお問い合わせください。
6カ月以上契約の方のみ無料で、レギュラー、スペシャルプランともに月1回の栄養士による食事のアドバイスを無料でいたします。
栄養士より個別にお渡ししている専用シートに沿って、よりよい食生活をして頂くことで、健康な引き締めボディを長期間維持することが可能になります。
無理な食事制限は健康を害し逆に太りやすい体質になる可能性がございます。ダイエット専門の栄養士からのアドバイスを参考にして頂くことでダイエットを成功に導きます。
※効果には個人差がございます。
各プラン一律で、初回は会費+入会金 10,000円(税抜)がかかります。 ※6カ月契約で入会金が半額になります。
プラン名 | メニュー内容 | 料金 |
---|---|---|
レギュラーコース50 | 【メニュー内容】
・キャビテーション35分 ・トレーニング50分 |
【料金】
■週1回(月4回) |
スペシャルコース50 | 【メニュー内容】
・キャビテーション35分 ・トレーニング50分 ・ペアストレッチ25分 |
【料金】
■週1回(月4回) |
スタンダードコース トレーニング50分 |
【メニュー内容】 ・トレーニング50分 | 【料金】
■週1回(月4回) |
月4回コース トレーニング70分 |
【メニュー内容】 ・トレーニング70分 | 【料金】
■週1回(月4回) |
妻からの紹介でトレーニングを当クラブで。自分の弱点や長所をきちんと説明して頂き、わかりやすくトレーニングのメニューを説明して頂いております。
半年くらいから顔が引き締まり、親戚からもお腹が引き締まってきたんと違うかと。指摘されうれしい限りです。
60代でも動ける身体をつくる為にトレーニングはこれからも続けていきたいと思います。
※個人の感想であり、効果には個人差がございます。
1年前からメタボ気味と健康診断で診断されトレーニングに通っております。
トレーニングは自分の身体の状態を考えて行ってもらえる
専門の知識を有するトレーナーがおられるので安心してトレーニングしております。
健康診断でも数値も改善し最近ではお父さん身体引き締まってきていい感じだと娘に言われて実感しております。
これからもかっこいい父親であるためにもトレーニングをお世話になろうと思っています。
※個人の感想であり、効果には個人差がございます。
〒630-8268 奈良県奈良市大豆山町5