「2017年2月」の記事一覧


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  • 2017年2月26日

自分から色んな世代の人とお話しすることって、自分の成長に重要ですね!!

パーソナルトレーナー、体幹トレーニングアドバイザーのノジこと 野島竜一です。 今日は少し早い息子の誕生日会でした。 誕生日ケーキを買いに奈良町へ。 でもこのケーキ屋さん、僕は全然しらなく 当クラブのトレーナーに聞いて初め…..

  • 2017年2月24日

速い球を投げるには、地面への強い踏み込む力が重要です!!

奈良市のパーソナルトレーナー・体幹トレーニングアドバイザーのノジこと 野島竜一です。 今日のテーマは ”速い球を投げるには強い踏み込み力が必要です” 野球やハンドボールなど投げる競技において 速い球を投げることは 憧れで…..


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  • 2017年2月13日

寒い日が続きますね、風邪・インフルエンザが流行っています。僕は様々な風邪の対策をしています。

体幹トレーニングアドバイザー兼スポーツ外傷専門の ノジこと野島竜一です。 奈良瑠璃絵が開催されていましたが2月14日で終了ですね。 寒い日が続き、仕事の関係上なかなか行けない現実。 昼間に行ってきましたがライトアップがな…..