「2017年2月」の記事一覧

  • 2017年2月24日

速い球を投げるには、地面への強い踏み込む力が重要です!!

奈良市のパーソナルトレーナー・体幹トレーニングアドバイザーのノジこと 野島竜一です。 今日のテーマは ”速い球を投げるには強い踏み込み力が必要です” 野球やハンドボールなど投げる競技において 速い球を投げることは 憧れで…..