奈良市で競技力向上ジュニアトレーニングジム/ 競技に適応した走り方を覚えよう！！　

奈良市で競技力向上ジュニアトレーニングジム/ 競技に適応した走り方を覚えよう！！　 奈良市でジュニアアスリート専門トレーニングジムのasukaトレーニングクラブ。   ジュニア世代での競技力向上にはその競技に適…..

奈良市ジュニアアスリート専門ジムのasukaトレーニングクラブです。   昨日、ある大会でトレーナー活動兼コーチングに。 大会では足首の捻挫、指の捻挫、指の骨折疑い。 どうしても競技スポーツではケガをおこすこと…..

さぁ。もうすぐオリンピックが始まります。様々な競技ですごい闘いを見れるのは とても楽しみです。特に柔道、バスケットボール、競泳、陸上、など楽しみな競技が目白押しですね。   その中でも１００ｍ男子陸上の東田選手…..

奈良市ジュニアアスリート専門ジムのasukaトレーニングクラブ。 今日はバトミントンでの競技力向上の為のトレーニング方法についてです。   バトミントンでは左右、前後のとてもクイックな動きが要求されます。 しか…..