奈良市　競技復帰特化トレーニングジム/ 腰部の痛みからの競技復帰には、正しい体幹の使い方を覚えることが大切に。

奈良市競技復帰専門のトレーニングジムのasukaトレーニングクラブ。 当クラブでは競技復帰に向けてのトレーニングを専門で行っております。 特に小学生～大学生、一般の方までケガからの競技復帰をトレーニングでアプローチしてお…..

奈良市　ダイエットトレーニング特化型ジムのasukaトレーニングクラブ   夏も本番、暑い時期でも身体は運動をすることをお薦めします。 暑いから一日クーラーの所にいると身体の体温調整がなかなか出来ない身体になり…..

奈良市・木津川市のパーソナルトレーニングジムのasukaトレーニングクラブ。 ３月から４月に入り当クラブも新たな試みを開始しております。   口座受け放題のコースを！！ このような講座を現在６つあります。 ピラ…..

奈良市ジュニアアスリート専門トレーニングジムのasukaトレーニングクラブです。   ジュニアアスリートの今日は競技復帰についてです。 スポーツでケガをすることは少なくありません。しかし、そこから復帰するには …..

奈良市パーソナルトレーニングジムのasukaトレーニングクラブ。 ジュニアトレーニング、大人の方でも競技を行う方のトレーニングは最近では珍しくありません。 特におとなのでも趣味でスポーツをするには出来るだけ筋トレは不可欠…..

奈良市ジュニアアスリート、スポーツ傷害専門トレーニングのasukaトレーニングクラブ。 夏休みに入り、ジュニア選手のトレーニング、治療の予約が少し増えております。   ジュニア期の怪我は安易に考えない方がいい。…..

中学生、高校生で野球に投手で腰椎分離症を発症する選手は少なくありません。 野球でに投手はほかのポジションと違い、１００球程度を試合で投げ練習でも 多投しています。 しかし、投げ方が小学生の頃から所謂手投げで投球している、…..

本日の投稿は お子様の腰椎分離症の改善方法です。 腰椎分離症は非常に最近子供さんでも増加傾向な腰の障害です。 小さいお子様だと小学生に入るまでになるお子様をおられます。 あまり小さいお子様だと治療方法が非常に難しい現実も…..

パーソナルトレーニング専門のasukaトレーニングクラブ、 ダイエット専門スタジオのボディメイキングスタジオ、 ジュニアトレーニング専門のasukaジュニアトレーニングクラブ、 トレーナー兼コーチの野島竜一です。 &nb…..