奈良市　ダイエット特化型ジム/ ピラティスで呼吸を正しく意識して身体の深部から痩せましょう！

奈良市ダイエット特化型ジムのasukトレーニングクラブ。 今日は、ピラティス！！ ピラティス専門のトレーニングを当クラブではおこなっております。 ピラティスって何？って思られる方もおられますが ピラティスは基本身体の深層…..

奈良市　パーソナルジムボディメイキング特化型ジムのasukaトレーニングクラブ。   最近は８０代の方も多くトレーニングに来られています。 年齢を重ねるとどうしても身体の運動機能は少しずつ低下していきます。 し…..

奈良市　ダイエットトレーニング特化型ジムのasukaトレーニングクラブ   夏も本番、暑い時期でも身体は運動をすることをお薦めします。 暑いから一日クーラーの所にいると身体の体温調整がなかなか出来ない身体になり…..

奈良市　パーソナルトレーニングジム/ ダイエット、呼吸筋を鍛えて、ピラティスで引き締めボディに！ 暑くなり、運動をするには少し外ではきつい時期になりました。   しかし朝、昼、少し外に出て身体を日光を浴びること…..

奈良市パーソナルトレーニングジム/ 腰痛、股関節痛を改善する体幹トレーニング！呼吸を見直す。 ８月に入りました。 まだまだ暑い日が続きます。 最近、ジュニアのトレーニングの方がとても増えてきております。 本当にありがとう…..

奈良市パーソナルダイエットトレーニング特化型ジム/ ５０代から始めるダイエットトレーニングとは！！ 奈良市ダイエットトレーニング専門のスタジオ、asukaトレーニングクラブ、学園前店長の北本です。   今日は、…..

奈良市　女性専用パーソナルトレーニングジム/ 健康な身体で７０、８０歳でも元気に歩ける身体をつくる方法！！ 奈良市パーソナルトレーニングジムのasukaトレーニングクラブ。   今日は、私、学園前店長の北本雪枝…..

奈良市　女性専用パーソナルトレーニングジム/ 夏に向けて殿筋、お腹引き締め特集！！　あなたも美ボディになろう。 奈良市で女性専用パーソナルトレーニングをお探しの方へ。夏に向けてお腹周りやお尻を引き締めたい女性必見！！ 効…..

奈良市　登美ヶ丘　女性専用　初心者女性に人気/ 50代からのボディメイク・姿勢改善を！！ 奈良市パーソナルトレーニングジムのasukaトレーニングクラブの北本雪枝です。   ５月になり少し暑い日も続きましたが、…..

奈良市ピラティス　女性限定専用ジム/ 痩せない原因は姿勢！！　今話題のピラティスで変わりませんか？ 奈良市の女性専用トレーニングジムのasukaトレーニングクラブです。   今日は前回のつづきです。 が。。。　…..