奈良市　ピラティス専門トレーニングスタジオ/ ピラティスでしなやかなボディとダイエットを！！

奈良市　ピラティス専門トレーニングスタジオ/ ピラティスでしなやかなボディとダイエットを！！ 奈良市ピラティス専門スタジオのasukaトレーニングクラブ。   １０年前からマット系ピラティスを昨年からリフォーマ…..

奈良市　ダイエット特化型トレーニングジムのasukaトレーニングクラブ。 最近少しづつ夏が終わり秋の季節になりました。 気温も過ごしやすくなり運動をしやすい季節に。   最近レッスンを行い感じ、当クラブでレッス…..

奈良市　ダイエット特化型ジム/週1回のピラティスで身体は変わる？　運動初心者の方でも安心エクササイズ。理論編   ピラティス専門エクササイズジムのasukaトレーニングクラブの棚橋です！ 本店でピラティスの専門…..

奈良市ダイエット特化型ジムのasukaトレーニングクラブ。 最近ダイエットでピラティスを行うクライアント様が増加中！！   とても身体の変化に喜んでおられます。 ①背中のお肉が落ちた ②肩こりがなくなって ③お…..

奈良市ダイエット特化型ジムのasukトレーニングクラブ。 今日は、ピラティス！！ ピラティス専門のトレーニングを当クラブではおこなっております。 ピラティスって何？って思られる方もおられますが ピラティスは基本身体の深層…..

奈良市　パーソナルジムボディメイキング特化型ジムのasukaトレーニングクラブ。   最近は８０代の方も多くトレーニングに来られています。 年齢を重ねるとどうしても身体の運動機能は少しずつ低下していきます。 し…..

奈良市　ダイエットトレーニング特化型ジムのasukaトレーニングクラブ   夏も本番、暑い時期でも身体は運動をすることをお薦めします。 暑いから一日クーラーの所にいると身体の体温調整がなかなか出来ない身体になり…..

奈良市　パーソナルトレーニングジム/ ダイエット、呼吸筋を鍛えて、ピラティスで引き締めボディに！ 暑くなり、運動をするには少し外ではきつい時期になりました。   しかし朝、昼、少し外に出て身体を日光を浴びること…..

奈良市パーソナルトレーニングジム/ 腰痛、股関節痛を改善する体幹トレーニング！呼吸を見直す。 ８月に入りました。 まだまだ暑い日が続きます。 最近、ジュニアのトレーニングの方がとても増えてきております。 本当にありがとう…..

奈良市パーソナルダイエットトレーニング特化型ジム/ ５０代から始めるダイエットトレーニングとは！！ 奈良市ダイエットトレーニング専門のスタジオ、asukaトレーニングクラブ、学園前店長の北本です。   今日は、…..