「速く走る練習方法」の記事一覧

  • 2023年11月28日

奈良市 ジュニアアスリート専門ジム/ ジュニア期におけるトレーニングについて、競技レベルをあげるには!!球技編。

奈良市 ジュニアアスリート専門ジムのasukaトレーニングクラブ。 最近は、ジュニアの様々なスクールが増加しています。しかし、なかなかスクールでも そうですが、競技に選手のレベルをあげるには、競技のスキルをあげることが小…..

  • 2023年11月18日

奈良市 ジュニアアスリート専門ジム/ 動作のルールを身につけて速く走ろう!! 走るフォームを変えるだけで誰でも速くなります。

奈良市のジュニアアスリート専門ジムのasukaトレーニングクラブです。   最近ジュニア世代のトレーニングについて当クラブでは オリジナルの動作ルールをお伝えしております。 走る、速く動くにはある一定のルールが…..

  • 2023年8月25日

奈良市 ジュニアトレーニング専門ジム/ 競技力を上げる為の身体の使い方・小指球への意識を高めることで地面を強く押すことが!!

奈良市ジュニアトレーニング専門ジムのasukaトレーニングクラブ。 今日は競技力を向上させる身体の使い方についてです。   当クラブでは、競技力向上の為のトレーニングを様々な競技でおこなっております。 サッカー…..