奈良市　ジュニアアスリート特化型ジム/ 水泳で記録更新を！　背泳、クロールでは胸椎の伸展が重要に。

奈良市ジュニアアスリート特化型ジムのasukaトレーニングクラブ。 今日はプロ野球のドラフトですね。 プロではドラフトに選ばれてまずはスタートラインに。 でもプロに入ってから更に競争がまっています。 それでもドラフトに選…..

奈良市　ジュニアアスリート専門ジムのasukaトレーニングクラブ。 1月になりジュニアトレーニングの体験が増加しております。 この時期は次の学年に向かうためにとても大切な時期でもありますね。 6年生なら中学生に、中３なら…..

奈良市ジュニアアスリート専門ジムのasukaトレーニングクラブ。 水泳でなかなか記録が更新できない、どこが悪いかわからないお子様は少なくありません。 しかし、もともとどこかが悪いというよりも動作の基本的な部分を知らないだ…..

奈良市　ジュニアアスリート専門ジムのasukaトレーニングクラブ。 今日はジュニア選手の育成について少しお話です。   ジュニア選手特に小学生～中学生の間は私の持論では一つの競技でけでなく 様々な競技を体験する…..

奈良市　ジュニアアスリート専門ジムのasukaトレーニングクラブ。 今日は水泳です。   水泳での4泳法について。今日はバタフライ編です。 水泳では出来るだけ少しでもいいのでタイムを自己新を少しづつ出して欲しい…..

奈良市ジュニアアスリート専門ジムのasukaトレーニングクラブ。   ジュニア期の競技で速く泳ぐには、速く泳ぐ動作のメカニズムが大切です。 これは他の競技でも同じ。 フィギュアスケート、野球、ラグビー、サッカー…..

奈良市ジュニアアスリート専門ジムのasukaトレーニングクラブ。 4月からトレ塾KIZUGAWAが復活します。   ８年前に始まったトレ塾KIZUGAWA。多くのお子さまに参加して頂き 3年間で200人以上のお…..

奈良市ジュニアアスリート専門ジムのasukaトレーニングクラブ。 先日タグラグビーの大きな大会に参加してきました。コーチとして。 その中で感じるのはジュニア期の子供の成長は私の予想を突然打ち破ることがあるということです。…..

奈良市　ジュニアアスリート専門ジムのasukaトレーニングクラブ。 3連休最終日ですね。奈良は昨日から雪で今日も寒い1日です。   今日は水泳についてになります。 水泳も最近では陸トレをしっかり行うことで競技力…..

奈良市ジュニアアスリート専門ジムのasukaトレーニングクラブ。 今日から水泳のトレーニングについて、バタフライと自由形についてのトレーニング方法です。 2回のシリーズでのお届けになります。 水泳においては、今回バタフラ…..