「2020年3月」の記事一覧

  • 2020年3月27日

タグラグビーの魅力 第3弾 状況判断能力を養う!!

今日はタグラグビーの魅力第3弾。 状況判断能力についてです。   タグラグビーでは、相手に自分の腰のついているタグをとられると 動きをとまることになります。 その為、動きをとめないようにしながら前進するには、パ…..

  • 2020年3月24日

タグラグビーの魅力について 第2弾 運動神経向上に!!

タグラグビーの魅力の第2弾です。 今日は競技のルールなどについてのお話と 競技の特性についてです。   私がタグラグビーをスクールで始めようとしたのは この競技が小学生の時に行う運動としてとても素晴らしい内容の…..

  • 2020年3月23日

タグラグビーの魅力と競技について 第1回 

今週は4月から始まる当クラブで始まる タグラグビーの魅力と競技について3回に分けてお届けしていきたいと思います。   1年前 タグラグビーのトレーニング指導とスキル指導を ある学校で行わせて頂き、全国大会まで行…..

  • 2020年3月19日

年齢に関係ない筋トレ、筋トレの様々な効果について!

当クラブでは、年齢に関係なくトレーニングを行われております。 筋トレは今では非常に一般的な言葉になり、ほとんどの方が運動を何らかの 形で行ってきているのが年々増加しています。   最近では筋トレの効果が様々な分…..