2024年4月16日 奈良市 パーソナルトレーニングジム/ 筋トレ塾・筋トレの効果的な方法① 筋トレで筋力を向上させたい方必見!! 奈良市 パーソナルトレーニングジムのasukaトレーニングクラブ。 今日は筋トレ塾です。 効果的に筋トレで筋力をつけたい方、健康のために筋トレしているがなかなか効果の出ない方に 筋トレを効果的に行う方法です。 筋トレ塾!…..
2024年4月9日 奈良市 パーソナルトレーニングジム/ 筋肉量を増やしダイエットしやすい体質に改善、最新のトレーニング方法で!! 4月7日 日曜日に第1回のトレーナー勉強会を開催。 このセミナーはトレーナーだけでなく一般のトレーニング愛好家の方にも 是非、来て頂きたく出来るだけトレーニングの楽しさ、すばらしさをご理解して頂く為に 開催しております。…..