2021年9月16日 足が速くなるトレーニング、運動会で一番になる方法とは!! 9月に入り運動会の練習を行う小学校が増えています。 運動会というと徒競走。50mやクラス対抗リレーなどが あります。やはり速く走りたいとお思いのお子さまは少なくありません。 今日は、運動会で一番になる方法です。 運動会で…..
2021年5月18日 速く走るトレーニング、50mを速く走るには。走るトレーニングで誰でも速く走れる!! 今日の投稿は走るトレーニング50m編です。 小学校などでは50m走の測定をよく行われます。 またサッカーやアメフトでも短い30m~60mくらいの距離を測定することがプロでも おこなわれています。 100mを走ることは競技…..
2019年6月8日 小学生スポーツ編 脚が速くなる 50M走でタイム向上する為のトレーニング方法。 パーソナルトレーニングスタジオのasukaトレーニングクラブ。 ジュニア競技のパフォーマンス向上の専門トレーニング、 ダイエット、ボディメイキング専用トレーニング、 クロスフィット奈良初のBOXのcrossfit asu…..