最新記事一覧
奈良市のあすか鍼灸整骨院、 ジュニアトレーニング専門の asukaジュニアトレーニングクラブの トレーナー兼治療家の野島竜一です。 中高年の方の健康維持に必要なトレーニングで 感じることは、ウ…..
ジュニア期のサッカーでの膝の痛みは、動作を改善することで治ります。
奈良市のスポーツ障害専門のあすか鍼灸整骨院、 asukaトレーニングクラブのトレーナー兼治療家の野島竜一です。 新年明けましておめでとうございます。 2019年、あすか鍼灸整骨院、 asuka…..
- 2018年12月31日
2018年 平成31年12月31日 今年1年ありがとうございます。
奈良市のあすか鍼灸整骨院、 crossfit asuka, asukaトレーニングクラブ、 asukaジュニアトレーニングクラブ、 ボディメイキングスタジオasukaの トレーナー兼コーチの野島竜一です。 …..
- 2018年12月29日
お子様の走る、投げる、跳ぶ運動には身体の連動動作を覚えることが重要に。
奈良市のあすか鍼灸整骨院、 ジュニアトレーニング専門スタジオの asukaジュニアトレーニングクラブのトレーナー兼コーチの 野島竜一です。 今年の営業は本日で終了です。 今年1年間本当にありがとうございまし…..
競技力向上は才能ではなく、どれだけ考え自分に強くなれるかが鍵です。
年末年始のお知らせ 年末は12月29日8時30分~13時まで 年始は1月4日 8時30分~通常営業 奈良市のスポーツ障害専門のあすか鍼灸整骨院、 ジュニアトレーニングのフィジカル、メンタル強化…..
年末のこの時期に多いぎっくり腰を予防するトレーニングとは。
奈良市のあすか鍼灸整骨院、 パーソナルトレーニングスタジオの asukaトレーニングクラブのトレーナー兼コーチの 野島竜一です。 マラソンをされている方で、急にマラソンにチャレンジするのは 危…..
- 2018年12月26日
年末年始の体重増加を防ぐには。毎日10分のトレーニングを。
奈良市のあすか鍼灸整骨院、 ダイエット専門トレーニングスタジオの asukaトレーニングクラブ、ボディメイキングスタジオasukaの トレーナーの野島竜一です。 年末が近づき大掃除の季節ですね…..
- 2018年12月25日
競技で速く動くには、関節を完全に伸ばすことを意識することが重要です。
奈良市のあすか鍼灸整骨院、 ジュニアトレーニング専門スタジオの asukaジュニアトレーニングクラブの トレーナー兼コーチの野島竜一です。 今年も後1週間をきりました。 今年は新しいトレーナー…..
- 2018年12月24日
身体の動作を改善することで、ジュニア期のお子様のケガ予防に役立ちます。
奈良市のスポーツ障害専門のあすか鍼灸整骨院、 パーソナルトレーニングスタジオのasukaトレーニングクラブの トレーナー兼動作コーチの野島竜一です。 今日はクリスマスイブですね。 今週は週末か…..
整形外科疾患のリハビリについて②脊柱菅狭窄症を改善するには。
奈良市のジュニアトレーニング専門の asukaトレーニングクラブ、 スポーツ障害専門のあすか鍼灸整骨院の トレーナー兼治療家の野島竜一です。 私たちがトレーニングを行う上でもっとも重要なのは、 正しい動作で…..
お問合せ・ご予約はこちらから
各パーソナルトレーニングは体験レッスンを設けておりますので、ぜひご参加くださいませ。
その他のお問合せもお気軽にどうぞ。
休日専用ダイアル 090-7880-0120