最新記事一覧
奈良市のスポーツ障害、腰痛専門の あすか鍼灸整骨院、 ジュニア競技トレーニングクラブ、asukaジュニアトレーニングクラブの トレーナー兼治療家の野島竜一です。 競技においてミスはつきものです…..
ジュニア競技を考える。バレーボールでのアタッカーの競技力向上には胸椎回旋力が。
奈良市のスポーツ障害専門の あすか鍼灸整骨院、 ジュニアトレーニング専門スタジオの asukaジュニアトレーニングクラブ のトレーナー兼治療家の野島竜一です。 本を読むことはとてもいいことだと思います。 現…..
- 2018年11月28日
関節の痛みを改善するには。 膝、股関節の痛みはあきらめないでほしい蝶番運動で治ります。
奈良市のスポーツ障害、リハビリ専門の あすか鍼灸整骨院、 ダイエット専門、クロスフィットトレーニング、体幹トレーニングの パーソナルトレーニングスタジオの asukaトレーニングクラブの トレーナー兼治療家の野島竜一です…..
- 2018年11月27日
ジュニア競技を考える。バスケットボールではパワーポジションの体勢を維持する股関節と体幹の強さが必要。
奈良市の腰痛専門のあすか鍼灸整骨院、 ダイエット専門トレーニングスタジオの ボディメイキングスタジオASUKAの トレーナー兼治療家の野島竜一です。 野球、サッカー、バスケットボール、ラグビー…..
ジュニア競技を考える。サッカーでの競技力を総合的に向上するには、片足のバランス力が重要に。
奈良市のスポーツ障害専門のあすか鍼灸整骨院、 ジュニアトレーニング専門のasukaトレーニングクラブの トレーナー兼治療家の野島竜一です。 先日は鴻ノ池陸上競技場で陸上の小学生の試合を観戦に。 100mを中…..
スポーツ障害を考える。 鼠径部痛症候群(グロインペイン)を予防するにはお腹の圧を高める練習が効果的。
奈良市のスポーツ障害専門のあすか鍼灸整骨院、 パーソナルトレーニングスタジオの asukaトレーニングクラブの トレーナー兼治療家の野島竜一です。 今日の投稿は 鼠径部痛症候群(グロインペイン)を予防、改善…..
スポーツ障害を考える。 足首の捻挫は膝、股関節の障害に繋がります、足首の強化を行い競技復帰を。
奈良市のスポーツ障害専門のあすか鍼灸整骨院、 ジュニア競技専門トレーニング、体幹専門トレーニングの asukaジュニアトレーニングクラブの トレーナー兼治療家の野島竜一です。 今日は勤労感謝の…..
- 2018年11月22日
スポーツ障害。膝の前十字靭帯損傷を予防するには、止まる動作が正しく行うことが重要。
奈良市のスポーツ障害専門のあすか鍼灸整骨院、 ジュニアトレーニング専門のasukaトレーニングクラブの トレーナー兼治療家の野島竜一です。 当クラブではジュニア専門のトレーニングをマンツーマン…..
スポーツ障害、外脛骨。予防するには、足の内側アーチの感覚を高めることをお薦めします。
奈良市のスポーツ障害専門のあすか鍼灸整骨院、 パーソナルトレーニングスタジオの asukaトレーニングクラブの トレーナー兼治療家の野島竜一です。 以前、フィギュアスケートの宮原選手が 3重跳…..
冬太りを防ぐには、体幹部、呼吸を意識しての筋トレを行うことをお薦めします。
奈良市のあすか鍼灸整骨院、 ダイエット専門スタジオの トレーニングスタジオのボディメイキングスタジオASUKAの トレーナーの野島です。 先週末に高校サッカー、ラグビー、バレーボールと奈良県で…..
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