あすか鍼灸整骨院 院長&体幹トレーナー「野島竜一」ブログ

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少し遅れましたが、節分は年の始まりを告げます。

体幹トレーニングアドバイザーの ノジこと野島竜一です。 奈良市であすか鍼灸整骨院・asukaトレーニングクラブで 日々働いております。 今日は、土曜にです。2月ももう1週間が終わりますね。 最近は、ジャンプ系のトレーニン…..


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お昼寝を僕は推奨します、体力回復・仕事効率にも効果があると思います!!

奈良市のあすか鍼灸整骨院・asukaトレーニングクラブの 体幹トレーニングアドバイザーこと野島竜一です。 今日は節分でしたね。 節分のお話しは明日のブログでゆっくりお話ししたいと 思います。 自分も恵方巻き先ほど食べて無…..

物事はシンプルに考えることが必要かもしれません!!

体幹トレーニングアドバイザーのノジこと 奈良市のあすか鍼灸整骨院・asukaトレーニングクラブの 野島竜一です。 今日TVで野球選手のキャンプの話題が、 その選手はバットを振る際に素手で振るそうです。 どんなに寒くても。…..


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カラダの痛みを解消するのは、動きの修正する事を諦めないことが重要かと!!

体幹トレーニングアドバイザーのノジこと、 奈良市のあすか鍼灸整骨院・asukaトレーニングクラブの 野島竜一です。 今日は春の選抜高校が決定しましたね、 奈良県からが智弁学園が出場します。 頑張ってほしいですね。 (今日…..


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若草の山焼きは、奈良のこの時期のビックイベントです!!

体幹トレーニングアドバイザーのノジこと、 奈良市のあすか鍼灸整骨院・asukaトレーニングクラブの 野島竜一です。 野球のWBCがもうすぐ始まりますね。しかし、メジャー組が あまり参加しないこの大会、サッカーのW杯とはほ…..