代表ブログ

トレーナーのノジです。 今日は1日雨。だんだん寒くなり朝も布団から出るのが 厳しい季節に。もっと寒くなる奈良が今から怖い（笑） 明日はトレーナー一同、インフルエンザの予防接種で す。   今日は膝のお話しです。…..

今日は名古屋から来年から当クラブにトレーナーとして 一緒に働く仲間となる新人トレーナーが研修に。 やはり若いので、すがすがしいですね！！ 自分にもあんな時期があったのかな？たぶんあったと思 う(笑) そんなことを考えてい…..

今日は朝から今週トレーニングを行わせていただくチームの 試合観戦♪　色々自分の中では頭の中でイメージが出来ました。 夜はイメージしたトレーニングを実際に練習。 う～ん、今日もトレーニングのことで頭が一杯で楽しい トレーナ…..

トレーナーのノジです。 今日は昼間奈良の町で自衛隊のブルーインパルスが 凄いスピードで飛んでいました。 とてもかっこいい、その姿をすぐにスマホで撮影しようとする自分に 少しびっくりいている今日この頃です。半年前では考えら…..

毎日、トレーニングの指導は発見！！ 日々トレーニングをレッスンすればするほどトレーニングへの 疑問が出てくる。それをまた解消していく。 トレーニングは奥が深い。だからなんとも言えないくらい面白い。 どんどんもっといいトレ…..

朝起きるのがだんだんつらくなりますね。寒いので。 毎日トレーニングしても汗がでにくいのでしっかりと殿筋のトレーニングを いつも以上に頑張っている トレーナーのノジです。 僕の嫌いな季節です。それは風邪の季節だからです。 …..

トレーナーのノジです。 今日はまたまた当院の機器のご紹介です。 今日は、うちのダイエットマシーン君の紹介です。 その名は脂肪とるぞ〜くん。 脂肪を柔らかくして脂肪を分解してくれるすぐれもの。 切らずに脂肪吸引するともいわ…..

トレーナーのノジです。 今日は最近シーズンに入った、フィギュアスケートのお話し。 フィギュアスケートって華麗な感じがするスポーツですよね。 でもフィギュアスケートってとてもハードなスポーツなのです。 僕は今まで何人もフィ…..

トレーナーのノジです。 歩行って何気なしにしてますよね。 っていうか意識する人の方が少ないです。 よく、膝を高くあげて、大股で、 胸を張って…なんて色々メディアでも言われていますが、 今日は専門家？の意見を言わせていただ…..

  トレーナーのノジです。 僕は今整骨院でトレーニングを教えています。 何で整骨院でトレーニングを？って思うでしょうね。 ”自分が色々な方にトレーニングを教えたかったから”… 単純です。だってトレーニングは面白…..