代表ブログ

enjoyしてますか。 トレーナーのノジです。 今日は少し症状のお話し。 五十肩のお話しです。 四十肩、五十肩って聞いた事あると思いますが実際どうなってどうしたらいいのってのお話しです。 五十肩は名前の通りだいたい四十代…..

トレーナーのノジです。 今日は、当院にある疲労回復マシーンのお話し。 当院には疲労回復マシーンという機械が あります。 とても寸胴で、デカく、場所をとります。 その癖繊細です。 うちでは”ロケットくん”と言われています。…..

トレーナーのノジです。 今日はお客様の意見の捉え方のお話し。 捉え方によっては自分たちにとってプラスにもマイナスにもなると思います。 僕は、最初は大学を卒業したあとしばらくはサラリーマンでした。 お客様の要望やクレームで…..

今日は、漫画のお話し。 僕の一番好きな漫画。 “キャプテン”という野球漫画です。 ちばあきお原作。 無茶苦茶感動です。 野球漫画というより人間味あふれる主人公や 周りのメンバーが最高なんです。 ス…..

今日はトレーニングツールのバトルロープのお話し。 通称バトル君です。 なかなか手ごわいです。 【バトル君の強さ！！】 名前のとおりなんだが危険な匂いが。。 このロープ１０キロ以上あるのです。 普通に持っているだけならそう…..

今日はエクスマというSNSセミナーに大阪にいってきました。 午後からお休みをいただきスタッフの方ありがとうございます。 本当に感謝です！！ 色んな職業の方がいてお話ししてとても刺激的でゲスト講師の方の話も 感動的でした。…..

僕は諦めることがあまり好きでない。 できるなら１パーセントでも可能性があるならその可能性にかけてみたい。 よく、トレーニングやリハビリを行わせて頂いてもうこれ以上は運動レベルをあげれない。 速く走ることが無理だ。 という…..

出張から昨日帰ったきて2日ぶえりのブログです。 きちんとお腹の深部を意識できる腹筋が重要。。 お腹といえば、見た目もカッコいい シックスパックに憧れますが、では本当にそれで、腰部を安定させて腰椎を守れるのか。 答えはNo…..

僕は、今ある勉強をしています。 それはこれからの自分自身が進む為に いかに今を楽しむか。 そんな勉強会。 昔は僕もバブル時代を少し知っているのですがよく遊びました。 毎日が仕事だけでなく遊びも精一杯。って感じ。 しかし、…..

今日は朝から始発で神奈川県までいっていました。 長時間座っていたので腰に違和感を覚えますね。 腰が痛くなるとコルセットを巻いたことある方少なくありません。 しかし、このコルセットの実際の効果の程は？ 僕は今までいろいろ試…..