代表ブログ

奈良市のあすか鍼灸整骨院、asukaトレーニングクラブの トレーナー兼治療家の野島竜一です。 １０月もあと１週間くらです。雨が多く紅葉が ないまま冬に突入しそうです。今週末は寒くなる そうです。体調管理が難しい季節です。…..

奈良市のあすか鍼灸整骨院、asukaトレーニングクラブの トレーナー兼治療家の野島竜一です。 今週から午前中は施設内での靴を足袋型シューズに変更 しています。 ↑こんな感じです。 しっかりと母指球を意識することができます…..

奈良市のあすか鍼灸整骨院、asukaトレーニングクラブの トレーナー兼治療家の野島竜一です。 昨日は奈良県出身の村田選手が見事ボクシングの ミドル級で世界チャンピオンになりました。 本当に常に前にでてパンチを繰り出して …..

奈良市のあすか鍼灸整骨院、asukaトレーニングクラブの トレーナー兼治療家の野島竜一です。 今日は、少し私の感動した事を ご紹介します。今日映画で “くちびるに歌を” という映画をBSでみました…..

奈良市のあすか鍼灸整骨院、asukaトレーニングクラブの トレーナー兼治療家の野島竜一です。 最近鉄棒を当クラブで導入しました。 逆上がりを大人がすることも可能です。 逆上がりは何十年ぶりですがきちんと身体の 使い方を覚…..

奈良市のあすか鍼灸整骨院、asukaトレーニングクラブのトレーナー兼治療家の野島竜一です。 最近また、甘酒を毎日飲んでいます。 甘酒、R-1、蜂蜜レモンは欠かさず毎日 飲んでいます。やはり体調はいいです。 毎日づつけるこ…..

奈良市のあすか鍼灸整骨院、asukaトレーニングクラブの トレーナー兼治療家の野島竜一です。 １２月に奈良市の鴻ノ池にスターバックスがオープンとの ことです。現在着々と工事が進んでいます。コーヒー好きの 私には気になるお…..

あすか鍼灸整骨院、asukaトレーニングクラブのトレーナー 兼治療家の野島竜一です。 雨の中のクライマックスシリーズはトレーナーの立場から いうと非常に危険ですね。特に大雨で地面がどろどろの場合 滑ることや転倒する恐れが…..

あすか鍼灸整骨院、asukaトレーニングクラブのトレーナー兼 治療家の野島竜一です。 今週は奈良県も１週間☔模様です。 毎日雨だと外にでることが出来ないので、 日課の散歩がご無沙汰になっています。 今日の投稿テーマは ジ…..

あすか鍼灸整骨院、asukaトレーニングクラブのトレーナー兼 治療家の野島竜一です。 １０月も半ばもうあと２ヵ月半で今年も 終わりです。ジュニアアスリートの選手は ここから大きな試合が待っています。 最後まで自分を信じて…..