最新記事一覧
奈良市のあすか鍼灸整骨院、 asukaトレーニングクラブの トレーナー兼治療家の野島竜一です。 最近はウェイトリフティングの練習をしに 様々な方面で勉強させて頂いております。 ウェイトリフティングは、先ほど…..
- 2018年2月23日
ジュニア期の競技での骨折と捻挫の違いをきちんと見極めないと、後遺症が残ります。
奈良市のスポーツ障害専門の あすか鍼灸整骨院、 パーソナルトレーニング、姿勢矯正、 専門スタジオのasukaトレーニングクラブの トレーナー兼治療家の野島竜一です。 2月もあと1…..
競技でのスプリント能力をあげるには、股関節の回転スピードが重要です。
奈良市のあすか鍼灸整骨院、 asukaトレーニングクラブの トレーナー兼治療家の野島竜一です。 今日も昼は京都へ。 少しづつ暖かくなり 昼間は眠くなります。 昼寝は身体の疲労回復にとてもいいそ…..
- 2018年2月21日
アスリートのメンタルを考える ② 礼節が自分を強くする
奈良市のあすか鍼灸整骨院、 asukaトレーニングクラブの トレーナー兼治療家の野島竜一です。 ジュニアトレ塾NARAも2月から開始して 1ヵ月少しづつお子様の増え活気が出てきました。 4月中旬からはレッス…..
- 2018年2月20日
アスリートのメンタルを考える① 自分の最大のライバルは自分である。
奈良市のあすか鍼灸整骨院、 asukaトレーニングクラブの トレーナー兼治療家の野島竜一です。 ジュニア期のスポーツ障害は、 骨折や脱臼といった直接的な 外的要因でない場合はほとんどが 動作不…..
野球でお子様の肩の痛みは、投球フォームを修正すれば解消します。
奈良市のあすか鍼灸整骨院、 asukaトレーニングクラブの トレーナー兼治療家の野島竜一です。 先週もトレ塾は 多くのお子様で活気がありました。 現在の小学生、中学生というクラス分けを してト…..
競技での方向転換で重要になるのは、足の着き方が重要です!
奈良市のあすか鍼灸整骨院、 asukaトレーニングクラブの トレーナー兼治療家の野島竜一です。 羽生選手が見事オリンピックで金メダルを おめでとうございます! 凄い精神力があったと思いますね。…..
- 2018年2月18日
ジュニア期のフィギュア選手のジャンプの回転には強くしなやかな体幹力が必要です!
奈良市のあすか鍼灸整骨院、 パーソナルトレーニング,姿勢矯正、スポーツ競技 向上の専門スタジオのasukaトレーニングクラブの トレーナー兼治療家の野島竜一です。 昨日は羽生選手がspでトップ…..
- 2018年2月16日
ジュニア期の女子選手でフィギュアスケート、3回転を飛ぶ方法には爆発的な力が!
奈良市のあすか鍼灸整骨院、 パーソナルトレーニング専門スタジオの asukaトレーニングクラブの トレーナー兼治療家の野島竜一です。 今日からオリンピックでのフィギアスケートが始まりますね。 …..
- 2018年2月15日
膝の前十字靭帯損傷からの、競技復帰へのリハビリの重要性について。
奈良市のあすか鍼灸整骨院、 パーソナルトレーニング専門スタジオの asukaトレーニングクラブの トレーナー兼治療家の野島竜一です。 先日はスピードスケートで 1000mで小平選手と高木選手が…..
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