代表ブログ

奈良市　パーソナルトレーニングジムのasukaトレーニングクラブ。 当クラブではゴルフ、テニスのスイングの専門のトレーニングをおこなっております。   当クラブでは、スイングの専門トレーニングをおこなっておりま…..

奈良市ジュニアアスリート専門ジムのasukaトレーニングクラブ。 年末になり、高校生の様々な大会が始まりますね。 ラグビー、サッカーなど。   スポーツをする上で重要になるのは、やはりメンタル的なものが大きい気…..

奈良市　ジュニアアスリート専門ジムのasukaトレーニングクラブです。 12月20日はクリスマスカップというタグラグビーの関西圏でも最も大きい大会に参加させて頂きました。   北陸、近畿、中国地方、四国地方、東…..

奈良市ジュニアアスリート専門ジムのasukaトレーニングクラブ。 12月14日奈良市内の小学校でテーピング、ストレッチ講習会を行わせて頂きました。 皆さんとても熱心に聞いて頂きありがとうございます。 スポーツ傷害をほとん…..

奈良市　スポーツ傷害専門のトレーニング施設のasukaトレーニングクラブ。 今日はスポーツ傷害について。 最近はスポーツ傷害でのお問い合わせが少なくありません。スポーツ傷害とが各競技において 過度な練習や練習時間が増える…..

奈良市でジュニアアスリート専門ジムのasukaトレーニングクラブです。 12月7日　ＳＭＢＣカップ全国小学生タグラグビー選手権の予選で アスラグという私がコーチしているチームが見事優勝を収めることが出来ました。 選手の皆…..

奈良市　筋トレ　初心者向けのパーソナルトレーニングジムのasukaトレーニングクラブです。 ダイエットを行うには食事の管理も確かに大切です。 しかし、筋肉量を増加することが無いと、運動能力を大きく減少することにもなります…..

奈良市　男性の為のパーソナルトレーニングジムのasukaトレーニングクラブです。 今日は男性のダイエットトレーニングを担当しております。北本雪枝です。よろしくお願い致します！！ 最近は男性のトレーニングのクライント様も年…..

奈良市　トレーニング初心者向けパーソナルトレーニングジムのasukaトレーニングクラブ。   トレーニングを経験の無い方を当クラブでは専門で行えるシステムを当クラブでは おこなっております。 運動経験やトレーニ…..

奈良市運動不足解消のパーソナルトレーニングジムのasukaトレーニングクラブ。 最近は運動経験の無い、トレーニング経験の無い方でもトレーニングを行う方が少なくありません。   しかし不安になるのは、果たして自分…..