あすか鍼灸整骨院 代表&体幹トレーナー「野島竜一」ブログ

最新記事一覧

子供のスポーツでテニスのスイングを速くするには、股関節が重要!!

あすか鍼灸整骨院、asukaトレーニングクラブの 治療家兼トレーナーの野島竜一です。 この週末は模様です。この雨で一気に気温も 下がりそうですね。この雨は1週間くらい続く そうです。 テニスのジュニア選手のトレーニングで…..

子供のスポーツ競技向上、ジャンプ力をあげるには踏む力を!!

あすか鍼灸整骨院、asukaトレーニングクラブの治療家 兼トレーナーの野島竜一です。 このブログではスポーツ競技力向上や ジュニアスポーツや子供さん特有の スポーツ障害などを私の経験に基づいて予防方法や トレーニング方法…..

子供のスポーツ障害、扁平足がもたらす障害と予防方法!

あすか鍼灸整骨院、asukaトレーニングクラブの トレーナー兼治療家の野島竜一です。 この3日間暑さが夏のようです。とても暑く体調管理が難しい 季節ですね。できるだけ薄着には気をつけて少し汗ばむ くらいの服装のほうがいい…..

子供の運動能力を向上させるには、様々なバランスが重要かも!!

あすか鍼灸整骨院、asukaトレーニングクラブのトレーナー兼治療家の野島竜一です。奈良市で唯一のスポーツ障害専門のリハビリトレーニングを行っている整骨院です。   今日は奈良市では奈良市ではスポーツフェスティバ…..

ジュニアアスリートのスポーツ障害を防ぐ、バトミントン編。

“>治療家の野島竜一です。 今日も各地で様々な競技の大会が行われています。 来月は当クラブ所属のラグビー選手の公式戦を観戦しにいく 予定にしています。 今日のテーマはジュニアスポーツ障害のバトミントン編…..

ジュニアアスリートのスポーツ障害を防ぐ、バレーボール編。

あすか鍼灸整骨院、asukaトレーニングクラブのトレーナー兼治療家の 野島竜一です。 私は、長い間様々な競技のスポーツ障害の選手のリハビリを担当させて 頂きました。今回の投稿のバレーボールの選手も奈良県下の中学、 高校、…..

肉離れは、自分のプレーに大きく影響します!!予防方法からケアまで。

奈良市のあすか鍼灸整骨院、asukaトレーニングクラブのトレーナー 兼治療家の野島竜一です。   今日のテーマは肉離れの予防方法ですが、肉離れはあらゆる競技で 起こりうる外傷といえます。 しかし、この肉離れはケ…..

ジュニアアスリートのスポーツ障害を防ぐ、テニス編!

スポーツ障害、競技力向上の為のブログ asuka club ブログ 奈良市のスポーツ障害専門、体幹トレーニング専門 スタジオのあすか鍼灸整骨院、asukaトレーニングクラブの 野島竜一です。 パーソナルトレーニングにて日…..

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