最新記事一覧
奈良市のあすか鍼灸整骨院、 asukaトレーニングクラブの トレーナー兼治療家の野島竜一です。 今日で今年のジュニアトレ塾KIZUGAWAは終了です。 来年は1月13日の19時30分~スタートします。 沢山…..
整形外科疾患 変形性膝関節症のリハビリ。足裏の感覚を強くしましょう。
奈良市のあすか鍼灸整骨院、 asukaトレーニングクラブの トレーナー兼治療家の野島竜一です。 先週から新しいトレーナーが加わり 当クラブも若い世代の人が頑張っています。 今はトレーナーという…..
- 2017年12月21日
整形外科疾患 五十肩のリハビリについて。背中を使うことが肩を楽にします。
奈良市のあすか鍼灸整骨院、 asukaトレーニングクラブの トレーナー兼治療家の野島竜一です。 今週はクリスマスですね。 もうそういう季節です。 今年もあと10日です。 1日1日を大切に過ごす…..
整形疾患からのリハビリについて。腰部脊柱官狭窄症の症状を緩和するリハビリについて。
奈良市のあすか鍼灸整骨院、asukaトレーニングクラブの トレーナー兼治療家の野島竜一です。 昨日初めて、鴻ノ池陸上競技場にある スターバックスに。 かなり店内も広く鴻池が見れる景色ですね。 …..
冬場におこなうダイエット ③ 食事制限をしない為には。
奈良市のあすか鍼灸整骨院、 asuakトレーニングクラブの トレーナー兼治療家の野島竜一です。 来年の冬のオリンピックに向けて 各競技ともに選考が始まっていますね。 私的には、スピードスケート…..
- 2017年12月18日
冬場におこなうダイエット ② 下半身のトレーニング法
奈良市のあすか鍼灸整骨院、 asukaトレーニングクラブの トレーナー兼治療家の野島竜一です。 今日は奈良市は朝マイナス3度!! びっくりするくらい寒いです。 しかし、奈良は雪が降らないですね。 空気が乾燥…..
- 2017年12月18日
冬場におこなうダイエットシリーズ① 骨盤を立てることを意識しましょう!
奈良市のあすか鍼灸整骨院、 asukaトレーニングクラブの トレーナー兼治療家の野島竜一です。 昨日土曜日は ジュニアトレ塾KIZUGAWAでの トレーニングでした。 子供さんもかなり動きに慣…..
ジュニア期のスポーツを考える。⑥考える力こそが競技を向上させると。
奈良市のあすか鍼灸整骨院、 asukaトレーニングクラブのトレーナー兼治療家の野島竜一です。 明日はおん祭りの行列ですね。 是非、見に行きたいと思います。 明日から1週間は お正月休みに備えて…..
ジュニア期のスポーツを考える⑤ バレーボールでの判断能力をあげるには。
奈良市のスポーツ障害専門のあすか鍼灸整骨院、 体幹をトレーニングするasukaトレーニングクラブの トレーナー兼治療家の野島竜一です。 今日から奈良市の鴻の池のグラウンドにて スターバックスが…..
ジュニア期のスポーツを考える③ テニスでの腰の障害を予防するには。
奈良市のスポーツ障害専門のあすか鍼灸整骨院、 リハビリ、体幹をトレーニングする asukaトレーニングクラブの トレーナー兼治療家の野島竜一です。 今日は朝から京都の北の方に 行っていましたが…..
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