代表ブログ

奈良市でパーソナルトレーニングスタジオ asukaトレーニングクラブ、 外傷専門リハビリの整骨院 あすか鍼灸整骨院の野島竜一です。 今日の投稿はケガのリハビリの重要性です。 リハビリはきちんと最後まで行いましょう！！ ケ…..

奈良市の体幹トレーニング専門のパーソナルスタジオ asukaトレーニングクラブ あすか鍼灸整骨院の野島竜一です。 当クラブはイマジンビルという名称のビルの1・2階の フロアーを使ってトレーニングレッスンやコンディショニン…..

あすか鍼灸整骨院・asukaトレーニングクラブ でパーソナルトレーニングレッスンやスポーツ外傷治療を している野島竜一です。 最近、肩や足首の拘縮のクライントさまの リハビリを行う機会が多いのですが、 皆さま諦めムードで…..

奈良市のあすか鍼灸整骨院・パーソナルトレーニングスタジオの asukaトレーニングクラブの野島竜一です。 最近トレーニングの効果か殿筋とハムストが パワーアップしているみたいです。 走る時にとてもスムーズに走れます！！ …..

奈良市で体幹トレーニング専門スタジオ・ スポーツ傷害専門整骨院のあすか鍼灸整骨院の 代表の野島竜一です。 桜も開花し今週末はお花見びよりですね。     今日の投稿は 肩こりに効く効果的なストレッチ方…..

奈良市で体幹トレーニング専門スタジオ・ スポーツ傷害専門整骨院のあすか鍼灸整骨院の 代表の野島竜一です。 今日はかなり温度もあがり春らしさが。 気温が急激に上昇するのでジュニア選手は 特に水分補給などに気をつけましょう！…..

おはようございます。 奈良市で体幹トレーニング専門スタジオ・ スポーツ傷害専門整骨院のあすか鍼灸整骨院の 代表の野島竜一です。 このブログで自分の実体験をもとに投稿しております。 今日の投稿は スポーツ傷害予防を考える　…..

おはようございます。 奈良市で体幹トレーニング専門スタジオ・ スポーツ傷害専門整骨院のあすか鍼灸整骨院の 代表の野島竜一です。   今日の投稿はスポーツ傷害シリーズ 陸上の傷害予防です！！ 私は長い間陸上選手の…..

トレーナーの野島竜一です。 １月後半から３月２４日まで全５日、 Xリーグ・LIXIL DEERSのアスレチックパフォーマンスコーチを 務める朝倉全紀トレーナーの「Movement Fundamentals」 全１０セッシ…..

奈良市の体幹専門トレーニングスタジオの asukaトレーニングクラブ、 スポーツ傷害リハビリ専門の整骨院の トレーナーの野島竜一です。 来週から4月ですね。早い！！ 奈良の桜開花は３月３０日だそうです。   今…..