あすか鍼灸整骨院 代表&体幹トレーナー「野島竜一」ブログ

最新記事一覧

サッカーでの足首の捻挫は、膝や股関節の障害に繋がります。機能を回復させることをお薦めします。

奈良市のあすか鍼灸整骨院、 asukaトレーニングクラブの トレーナー兼治療家の野島竜一です。     今日も寒さが厳しい1日に なりそうです。 昨日も奈良では雪が舞っていました。 寒さもあともう少し…..

ジュニア期のお子様の姿勢を改善することで、野球の投球フォームは変わります!

奈良市のあすか鍼灸整骨院、 asukaトレーニングクラブの トレーナー兼治療家の野島竜一です。     今日は節分ですね、 もうすぐ春です。 新たしい新人が当クラブにも 来月から入社致します。 また、…..

競技での怪我は必ずあります、しかしこの怪我からいかに学ぶかが大事です。

奈良市のあすか鍼灸整骨院、 asukaトレーニングクラブの トレーナー兼治療家の 野島竜一です。 スポーツ障害、運動機能のリハビリ専門施設、 ジュニアトレ塾、無理のないダイエットトレーニングを 指導しております。 &nb…..

小学生もお子様の足が速く走れないのは、爪先で地面を踏んでいませんか。足の真ん中で踏みましょう!

奈良市のあすか鍼灸整骨院、 asukaトレーニンクラブの トレーナー兼治療家の野島竜一です。   今週から、2月です。 豆まきや恵方巻ですね、 豆も恵方巻も食べて新しい1年に 備えたいと思います。  …..

陸上での太ももの肉離れ、地面をかく動きではなく、押す動きを意識しましょう。

奈良市のあすか鍼灸整骨院、 asukaトレーニングクラブの トレーナー兼治療家の野島竜一です。   姿勢矯正、バランス整体、 競技力向上、リハビリ専門施設で活動しております。     来週か…..

サッカー、テニスでのジュニア期のオスグッド病を改善するには、身体を引きげる力が重要。

奈良市のあすか鍼灸整骨院、 asukaトレーニングクラブの トレーナー兼治療家の野島竜一です。     今週から2月がスタートですね。 すこしづつ日が長くなるのが 春の訪れですね。 今週も週末はトレ塾…..

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