代表ブログ

奈良市　ジュニアアスリート特化型ジム/ 膝のスポーツ傷害を予防、競技復帰の為の専門トレーニングとは実技編。 ジュニアアスリート専門ジムのasukaトレーニングクラブ。   サッカーW杯はベスト１６をかけた熱い戦…..

奈良市　ジュニアアスリート特化型ジム/ 膝のスポーツ傷害を予防、競技復帰の為の専門トレーニングとは。   昨日、ラグビーのレフェリーのC級ライセンスの受講に行って来ました。 多くの方が受講され、ルールが自分たち…..

奈良市　ジュニアアスリート特化ジム/ サッカーで速く走るためのトレーニングとその意味を考えよう！！ 奈良市ジュニアアスリート専門トレーニングジムのasukaトレーニングクラブ。   先ほどＷ杯の日本戦も終わり同…..

奈良市ジュニアアスリート特化型ジム/ 野球での投球技術向上のためのトレーニング、股関節、胸椎を動かす！！中学生編 奈良市ジュニアアスリート専門ジムのasukaトレーニングクラブ。   初めに、野球での投球は、チ…..

奈良市ジュニアアスリート特化型ジム/ 野球での投球技術向上のためのトレーニング、股関節、胸椎を動かす！！ 奈良市ジュニアアスリート専門トレーニングジムのasukaトレーニングクラブ。   今日は、ジュニアアスリ…..

奈良市　女性専用パーソナルトレーニングジム/ 健康な身体で７０、８０歳でも元気に歩ける身体をつくる方法！！ 奈良市パーソナルトレーニングジムのasukaトレーニングクラブ。   今日は、私、学園前店長の北本雪枝…..

奈良市ジュニアアスリート特化型ジムのasukaトレーニングクラブ。 今日はサッカーのフィジカル的な動作についてです。 W杯北中米大会が始まりました。これから1か月はｗ杯ですね。 前回の大会でもそうでしたが、最近の傾向とし…..

奈良市パーソナルトレーニングジム/50代で週1回の筋トレで身体は変わるトレーニング方法とは！！   奈良市パーソナルトレーニングジムのasukaトレーニングクラブ。 今日は５０代からの週１回の筋トレで身体は変わ…..

奈良市　女性専用パーソナルトレーニングジム/ 夏に向けて殿筋、お腹引き締め特集！！　あなたも美ボディになろう。 奈良市で女性専用パーソナルトレーニングをお探しの方へ。夏に向けてお腹周りやお尻を引き締めたい女性必見！！ 効…..

奈良市　アスリート特化型　トレーニングジムのasukaトレーニングクラブ。 今日は先日、伏見工業高校ラグビー部監督の山口良治さんがご逝去されました。   私にとっては、一度だけ中学生の時に講演会に行ったことを今…..