あすか鍼灸整骨院 代表&体幹トレーナー「野島竜一」ブログ

最新記事一覧

奈良市 登美ヶ丘店 パーソナルトレーニングジム/ ダイエットでのトレーニング方法について!! 動作を変えよう。

奈良市 登美ヶ丘 パーソナルトレーニングジムのasukaトレーニングクラブ。 今日はダイエットへの運動トレーニングについて。 ダイエットトレーニングでは食事と運動は必ず大切になります。 これは過度な食事制限は結果栄養不足…..

木津川市ラグビースクール/ 小学生から始めませんか、タグラグビーで運動能力を向上させよう!!

木津川市でラグビースクールを展開しておりますasukaラグビースクール。 本スクールは木津川市周辺・奈良市周辺のお子様を対象にしたラグビースクールになります。   もともとは木津川市でトレ塾KIZUGAWAとし…..

木津川市ラグビースクール/ ラグビースクールで子供さんの様々な可能性を引き出すスクールです!!

木津川市でラグビースクールをおこなっているasukaラグビースクール。 当スクールでは、4月から地域の総合型のスポーツクラブになります。 詳細はブログでお届けしていきたいと思います。   まず、現在の当ラグビー…..

奈良市・木津川市のパーソナルトレーニングジム/ パーソナルでトレーニングレッスンを受けるメリットとは!!

奈良市・木津川市のパーソナルトレーニングジムのasukaトレーニングクラブ。 当クラブが開業して15年目になります。15年前からパーソナルトレーニングでの指導をしておりますが、 以前はグループレッスンもおこなっていました…..

奈良市 ボデイメイキング専門ジム / 身体を引き締めるトレーニング、プッシュアップを極めて上半身の引き締めを!

奈良市・木津川市のダイエット専門ジムのasukaトレーニングクラブ。   腕立て伏せというメニューは誰でもほとんどの方は一度はおこなったことがあるメニュー。 でも、なかなかうまく出来ない、効いている感じがしない…..

奈良市 スポーツ傷害専門ジム / ゴルフ・テニスでの 肘の痛みを改善する方法とは。

奈良市スポーツ傷害専門の整骨院併設のジムのasukaトレーニングクラブ。 当クラブではスポーツ傷害の選手や一般の方の運動やスポーツでの痛みを改善する方法の 施術とトレーニングを実施しております。   スポ―ツで…..

奈良市・木津川市ラグビースクール/ラグビーでのタックル上達する身体の使い方とは!!

奈良市・木津川市でラグビースクールを展開していますasukaラグビースクール。 当スクールでは個別にタックル、ステップなどのスキルのトレーニング練習をおこなっております。   今日はタックルについて。 小学生で…..

奈良市 ジュニアアスリート専門ジム/ 全国レベルの選手を育成する小学生・中学生・高校生からの育成方法とは!!

奈良市ジュニアアスリート専門ジムのasukaトレーニングクラブです。 当クラブでは現在15年間、私がジュニア世代の選手と関わり、18年間。 その中でどのようにすれば全国のトップ選手になるのか。 これは大きな課題です。選手…..

奈良市 パーソナルトレーニングジム/ 健康にはトレーニングと同じくらい重要なリカバリ―とは!!筋膜リリース。

奈良市 パーソナルトレーニングジムのasukaトレーニングクラブ。 健康、ダイエット、の為には運動が必要になるには最近のメディアなどの影響や SNSなどでも多く発信されています。しかし、このトレーニングと同じくらい重要に…..

奈良市 登美ヶ丘パーソナルトレーニング専門ジム/ ゴルフスイングに必要な体幹トレーニング、身体の使い方とは!!

奈良市 登美ヶ丘郵便局2階、奈良市近鉄奈良駅前の2店舗でパーソナルトレーニングをおこなっている asukaトレーニングクラブ。 登美ヶ丘店では現在トレーニング受け放題キャンペーンを開始!! 又、トレーナー養成スクールも同…..

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