5月15日スタート、野外でマンツーマントレーニングを!

当クラブでは安心して、運動、健康増進、メタボ対策、クロスフィットトレーニングをマンツーマンでの野外トレーニングを本格的に行うことにしました。

野外では気持ち的に安心してトレーニングができるというお声を多数頂き試行錯誤しましたが場所の確保や夜でも行える最高のシチュエーションをご用意出来ましたので皆様には野外でトレーニングを推奨しております。

野外で新鮮な空気を吸って行うことでトレーニングの感覚なども変わります。原則マンツーマンで行います。

是非、青空や星を見てのトレーニングしてみるのもなかなか楽しいと思います。

asuka-sports.com

トレーナー兼コーチ 野島竜一

この記事を書いた人

野島 竜一

あすか鍼灸整骨院/asukaトレーニングクラブ院長兼代表

1971年奈良生まれ、 トレーナー スポーツ外傷専門の治療家/体幹トレーニング専門のフィジカルトレーナー。アスリートから一般の方までに体幹トレーニングにより体が健康になる素晴らしさをブログで発信。

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