あすか鍼灸整骨院 代表＆体幹トレーナー「野島竜一」ブログ

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腰椎椎間板ヘルニアからのリハビリ筋トレ。　健康的な身体を手に入れよう！！

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男性のダイエット、腹筋強化でかっこいいシックスパックに。

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股関節痛みを軽減する　筋トレでのマンツーマントレーニング。

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陸上　小学生・中学生　１００ｍの自己新を狙うには。　トレーニング方法があります。

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野球　ピッチング　トレーニング　奈良　剛速球とコントロール向上を！！

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