- 2018年6月27日
最新記事一覧
奈良市のあすか鍼灸整骨院、 ウェイトトレーニング、 ファンクショナルトレーニング、 筋トレ専門のパーソナルトレーニングスタジオの トレーナー兼治療家の野島竜一です。 最近はトレーニングを行う世…..
小学生、中学生のバスケットボールでジャンプ力向上には、地面を踏む位置を一定にすることが重要。
奈良市のあすか鍼灸整骨院、 asukaトレーニングクラブの トレーナー兼治療家の野島竜一です。 昨日は、日本対セネガル戦。 夜遅い時間でしたが、興奮しましたね。 今までの日本と違うのは、 攻め…..
- 2018年6月25日
高校生アスリートの筋力強化に必要なトレーニングとは、パワー発揮を瞬時に出来ることが必要。
奈良市のあすか鍼灸整骨院、 asukaトレーニングクラブのトレーナー兼 治療家の野島竜一です。 土曜日、日曜日で 名古屋に勉強会。 中国式ウェイトリフティングを勉強しに行ってきました。 私が感じたのは、多く…..
野球での、投手に多い腰椎分離症を改善するには、腰の回旋を減らす動作が必要です。
奈良市のあすか鍼灸整骨院、 スポーツ障害専門のリハビリ施設、 パーソナルトレーニングスタジオの トレーナー兼治療家の野島竜一です。 サッカーW杯、今大会は波乱づくめと言われますが、 それはどう…..
サッカー、バスケットボール、ハンドボールに多い鵞足炎は、ひざの動きを修正することが大切です。
奈良市のあすか鍼灸整骨院、 asukaトレーニングクラブの トレーナー兼治療家の野島竜一です。 ロシアで行われているサッカーW杯。 世界のトップ選手の動作で勉強になるのは、 走る動作での腕の使…..
ジュニア期のサッカーでのキック力向上には、身体の連動性を使うことが重要!
奈良市のあすか鍼灸整骨院、 asukaトレーニングクラブの トレーナー兼治療家の野島竜一です。 昨日、日本サッカー界に激震。 W杯で南米の強豪コロンビアから 2-1で勝利です、 特に、全員が走…..
- 2018年6月19日
骨折等の術後の関節拘縮は、運動器の障害になります、リハビリをきちんと行うことをお薦めします。
奈良市のあすか鍼灸整骨院、 パーソナルトレーニングスタジオの asukaトレーニングクラブの トレーナー兼治療家の野島竜一です。 今日はサッカーW杯 日本対コロンビアです。 4年前はこてんぱに…..
サッカーでのコンタクトの強さは力だけではなく、コンタクト姿勢が重要です。
奈良市のあすか鍼灸整骨院、 パーソナルトレーニングスタジオの asukaトレーニングクラブの トレーナー兼治療家の野島竜一です。 明日はとうとうサッカーW杯の 日本戦です、 世界のトップ選手の…..
足首の捻挫で数か月の痛みは、可動範囲を修正するリハビリで改善します。
奈良市のあすか鍼灸整骨院、 asukaトレーニングクラブの トレーナー兼治療家の野島竜一です。 7月から今年度のトレ塾KIZUGAWAの 募集を始めます。 速く動く、競技力向上、体育の向上、 運動神経向上を…..
- 2018年6月17日
バレーボールで、膝の痛みはきちんと股関節を使ったレシーブ、ジャンプ着地の姿勢で改善出来ます。
奈良市のあすか鍼灸整骨院、 asukaトレーニングクラブの トレーナー兼治療家の野島竜一です。 今日はトレ塾KIZUGAWAです。 ジュニアトレーニング専用のグループレッスン。 小学生が皆さん…..
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