あすか鍼灸整骨院 代表＆体幹トレーナー「野島竜一」ブログ

最新記事一覧

お尻を鍛えて、引き締まった身体と機能的な身体を手に入れましょう！

奈良市のあすか鍼灸整骨院、 パーソナルトレーニングスタジオの asukaトレーニングクラブの トレーナー兼治療家の野島竜一です。     午前3時からＴＶでサッカー観戦。 ２－３ベルギーに勝てなかった…..

高校生の夏の大会でのコンディショニングを整えることがパフォーマンス向上に！

奈良市のあすか鍼灸整骨院、 ジュニアアスリート専用トレーニングの パーソナルトレーニングスタジオ、 ボディラインを整えるトレーニング ボディメイキングスタジオ　ＡＳＵＫＡ のトレーナー兼治療家の野島竜一です。 &nbsp…..

高校生アスリート編、正確で強いストロークには、しっかりと止まるトレーニングがテニスには必要！！

奈良市のあすか鍼灸整骨院、 パーソナルトレーニングスタジオの asukaトレーニングクラブの トレーナー兼治療家の野島竜一です。     サッカーW杯は決勝トーナメントに。 世界の速さは本当にすごい、…..

健康的なダイエットを効果に行うには、日常生活で行えるメニューが重要です！！

奈良市のあすか鍼灸整骨院、 ジュニアアスリート専門トレーニング、 痩身専門トレーニングの パーソナルトレーニングスタジオの asukaトレーニングクラブの トレーナー兼治療家の野島竜一です。     …..

中、高生のアスリート、ラグビー、アメフトでの肩の怪我からの復帰に必要なトレーニング。

奈良市のあすか鍼灸整骨院、 アスリート、ダイエットなどの パーソナルトレーニングスタジオの asukaトレーニングクラブの トレーナー兼治療家の野島竜一です。     今日はサッカーで日本代表が ベス…..

高校生アスリートの競技力を向上させるトレーニング、正しいパワー発揮できる姿勢を。

奈良市のあすか鍼灸整骨院、 asukaトレーニングクラブの トレーナー兼治療家の野島竜一     今日はとうとう サッカーＷ杯　日本対ポーランド戦。 是非とも勝利を。 日本サッカー代表でも、 求められ…..

３０代からの筋力トレーニング、サッカー選手のような細マッチョになるには！！

奈良市のあすか鍼灸整骨院、 ウェイトトレーニング、 ファンクショナルトレーニング、 筋トレ専門のパーソナルトレーニングスタジオの トレーナー兼治療家の野島竜一です。     最近はトレーニングを行う世…..

小学生、中学生のバスケットボールでジャンプ力向上には、地面を踏む位置を一定にすることが重要。

奈良市のあすか鍼灸整骨院、 asukaトレーニングクラブの トレーナー兼治療家の野島竜一です。     昨日は、日本対セネガル戦。 夜遅い時間でしたが、興奮しましたね。 今までの日本と違うのは、 攻め…..

高校生アスリートの筋力強化に必要なトレーニングとは、パワー発揮を瞬時に出来ることが必要。

奈良市のあすか鍼灸整骨院、 asukaトレーニングクラブのトレーナー兼 治療家の野島竜一です。   土曜日、日曜日で 名古屋に勉強会。 中国式ウェイトリフティングを勉強しに行ってきました。 私が感じたのは、多く…..

野球での、投手に多い腰椎分離症を改善するには、腰の回旋を減らす動作が必要です。

奈良市のあすか鍼灸整骨院、 スポーツ障害専門のリハビリ施設、 パーソナルトレーニングスタジオの トレーナー兼治療家の野島竜一です。     サッカーＷ杯、今大会は波乱づくめと言われますが、 それはどう…..

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