あすか鍼灸整骨院 代表&体幹トレーナー「野島竜一」ブログ

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コンビニは僕のオアシスです!!コンビニは年々進化して町に溶け込んでいるのではないでしょうか。

トレーナーのノジです。 今日は朝はお仕事がお休みなのでゆっくりとした 時間をすごしました. 木曜日は午前は息子とお出かけ。そして映画鑑賞。 そしてトレーニングこんな感じでリフレッシュしてま す。 そんな木曜日毎週行くのが…..

学校の部活動にトレーナーがそばにいることで、先生にも生徒にもお互いの為になると思いますが。

今日は名古屋から来年から当クラブにトレーナーとして 一緒に働く仲間となる新人トレーナーが研修に。 やはり若いので、すがすがしいですね!! 自分にもあんな時期があったのかな?たぶんあったと思 う(笑) そんなことを考えてい…..

ガーゼ生地って知っていますか。使うほど心地よい肌触りがよく敏感肌や肌が弱いかたにお薦めです。僕も愛用しています!!

トレーナーのノジです。 今日は昼間奈良の町で自衛隊のブルーインパルスが 凄いスピードで飛んでいました。 とてもかっこいい、その姿をすぐにスマホで撮影しようとする自分に 少しびっくりいている今日この頃です。半年前では考えら…..

これから流行る風邪。僕のおススメは鼻をむやみにさわらない。鼻毛を大切にです!!

朝起きるのがだんだんつらくなりますね。寒いので。 毎日トレーニングしても汗がでにくいのでしっかりと殿筋のトレーニングを いつも以上に頑張っている トレーナーのノジです。 僕の嫌いな季節です。それは風邪の季節だからです。 …..

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