あすか鍼灸整骨院 代表&体幹トレーナー「野島竜一」ブログ

最新記事一覧

奈良市 ジュニアアスリート専門ジム/ 野球での体幹強化の意味とトレーニング方法!! 体幹強化の効果とは。

奈良市ジュニアアスリート専門ジムのasukaトレーニングクラブ。 最近ジュニアスリートのトレーニングご依頼が奈良県以外からも体験に来られています。 ジュニア期のトレーニングは一般の大学生、社会人やプロとは少し違う部分があ…..

奈良市 ジュニアアスリート専門ジム/ ジュニア期の柔道選手のトレーニング方法。瞬発力を向上させよう!!

奈良市のジュニアアスリート専門ジム、世界選手権優勝、オリンピック出場選手を輩出。 奈良からジュニアアスリートをサポートをさせて頂いているasukaトレーニングクラブ。   今日は今年に入ったからジュニアアスリー…..

奈良市 パーソナルトレーニングジム/ 身体の自律神経を正常化するエクササイズ!!ピラティスマシーンで是非。

奈良市 パーソナルトレーニングジムのasukaトレーニングクラブ。 最近ピラティスリフォーマーのクライントの方が徐々に増加中。お客様にとても好評です。   好評大きな要因は誰でも気軽にまずは始められるということ…..

奈良市 ピラティスリフォーマーマシーン専門スタジオ/ 自分の身体を変えよう、睡眠の質、健康な身体をつくるエクササイズです!!

  奈良市 ピラティスリフォーマーマシーン専門スタジオのasukaピラティススタジオ(asukaトレーニングクラブ館内の常設) 当スタジオは今迄のスタジオとは少し違い、パーソナルでのエクササイズを専門で行う施設…..

奈良市 ジュニアアスリート専門ジム/ ラグビーで一撃で倒すタックルを身につけるトレーニングとは!!

奈良市 ジュニアアスリート専門ジムのasukaトレーニングクラブ。 今日はラグビーでのタックルについてです。 タックルで相手を倒す時に一撃で倒すには、タックルに行くときの姿勢・角度が重要ですと 以前投稿させて頂きました。…..

奈良市 パーソナルトレーナー募集・2025年トレーナーのアルバイトを募集!!

奈良市でパーソナルトレーナーになりたい。 もっとトレーニングの基礎や理論、をしっかり学びたい。 年齢に関係なく学べるジムです。   奈良市パーソナルトレーニングジム asukaトレーニングクラブ 応募要項 ◎ト…..

奈良市 ジュニアアスリート専門ジム/ テニスで初速0~3mを速く動くトレーニング方法!!

奈良市ジュニアアスリート専門ジム。 テニスでは速く動くことが現在ではとてもコーチから要求されます。 これは他の競技でも言えることです。 例) 中学生でテニスで週5回も練習している、でも体幹も弱く、足も速くならない。 でも…..

奈良市 パーソナルトレーニングジム/ 学園前店・登美ヶ丘で正しい筋トレの動作を覚えてダイエット・健康増進を!!

奈良市パーソナルトレーニングジムのasukaトレーニングクラブ。 今日は登美ヶ丘をにある学園前店からのトレーニングについて。   体験来られた方にどのような形でプライベートレッスンを 行うのか。良くお問い合わせ…..

奈良市 ジュニアアスリート専門ジム/ 子供の体幹の不安定、猫背気味を改善するトレーニング方法、足裏と胸椎を鍛えよう!!

奈良市のジュニアアスリート専門ジムのasukaトレーニングクラブ。 当クラブではジュニアアスリート、ジュニア期のお子さまのトレーニングを専門でおこなっております。 ジュニア期では様々な要望があり、現在特に多いのがお子様の…..

奈良市 ジュニアアスリート専門ジム/ タグラグビーで相手をステップなどで抜く為に必要なのは空間を読む力を鍛えよう!!

奈良市ジュニアアスリート専門ジムのasukaトレーニングクラブ&asukaラグビースクール。 今日はタグラグビーで相手を抜くにはです。 私もタグラグビーのチームを実際にコーチしていてはや5年。 タグラグビーは基本コンタク…..

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