代表ブログ

奈良市ジュニアアスリート専門ジムのasukaトレーニングクラブ。 今日は野球でのバッティング。バッティングがなかなか上手にならない、なかなか飛距離が出ない、 これらは、バッティングのコツというよりも身体の使い方がとても大…..

奈良市のパーソナルトレーニングジムのasukaトレーニングクラブ。 昨年からトレーナー養成スクールも開催しております。 是非、これから運動などをお仕事にしたい方必見です。 今日はパーソナルトレーニングってどんなことしてい…..

奈良市　パーソナルトレーニングジムのasukaトレーニングクラブ。 最近は健康増進のため、20代～70代と幅広い方がパーソナルトレーニングでのレッスンに 来られます。この背景には２つあります。 ①は自分でジムで行ったがな…..

奈良市でジュニアアスリート専門ジムのasukaトレーニングクラブ。 当クラブではフィギュアスケートでの専門トレーニングを行なう施設です。 特に最近では海外や日本中からご連絡を頂きトレーニング指導を行わせて頂いております。…..

奈良市・木津川市のゴルフスイング専門トレーニングジムのasukaトレーニングクラブです。 ゴルフのスイングを改善、飛距離アップの目的でのトレーニングです。 ゴルフフィットネスの専門資格によるレッスンを現在ゴルフの子供さん…..

奈良市　登美ヶ丘　パーソナルトレーニングジムのasukaトレーニングクラブ。 今日はダイエットへの運動トレーニングについて。 ダイエットトレーニングでは食事と運動は必ず大切になります。 これは過度な食事制限は結果栄養不足…..

木津川市でラグビースクールを展開しておりますasukaラグビースクール。 本スクールは木津川市周辺・奈良市周辺のお子様を対象にしたラグビースクールになります。   もともとは木津川市でトレ塾KIZUGAWAとし…..

木津川市でラグビースクールをおこなっているasukaラグビースクール。 当スクールでは、4月から地域の総合型のスポーツクラブになります。 詳細はブログでお届けしていきたいと思います。   まず、現在の当ラグビー…..

奈良市・木津川市のパーソナルトレーニングジムのasukaトレーニングクラブ。 当クラブが開業して15年目になります。15年前からパーソナルトレーニングでの指導をしておりますが、 以前はグループレッスンもおこなっていました…..

奈良市・木津川市のダイエット専門ジムのasukaトレーニングクラブ。   腕立て伏せというメニューは誰でもほとんどの方は一度はおこなったことがあるメニュー。 でも、なかなかうまく出来ない、効いている感じがしない…..