あすか鍼灸整骨院 代表＆体幹トレーナー「野島竜一」ブログ

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競技力向上シリーズ。空手で威力があり、速い回し蹴りを蹴るには止める動作が重要になります。

奈良市のスポーツ障害専門の あすか鍼灸整骨院、 パーソナルトレーニングスタジオの asukaトレーニングクラブ、 ジュニア競技のパフォーマンス向上の asukaジュニア体幹トレーニングクラブ、 ダイエット、ボディメイキン…..

競技力向上シリーズ。　バレーボールでのアタック能力をあげるには、上半身のバネを強化しましょう！！

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クロスフィットトレーニングで、趣味にスポーツに動ける身体をつくりましょう。

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クロスフィットトレーニングでかっこいい均整のとれた身体を手に入れよう！！

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ジュニア期の有痛性外頚骨の症状を緩和するには、足裏の内側部を強化する動作を練習しましょう。

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ゴルフのパフォーマンスを向上するには臀部と背筋の動きを改善するトレーニングが有効です。

奈良市のあすか鍼灸整骨院 asukaトレーニングクラブ/asukaジュニアトレーニングクラブ ボディメイキングスタジオasukaの トレーナー兼治療家の野島竜一です。   ジュニアの競技において怪我の予防には、…..

お子さんの腰椎ヘルニアの痛み、痺れを改善するには胸椎の動きを改善することが必要です。

奈良市の あすか鍼灸整骨院、 asukaトレーニングクラブ/asukaジュニア体幹トレーニングクラブ ボディメイキングスタジオasuka のトレーナー兼治療家の野島竜一です。   当クラブではジュニアの選手のケ…..

真の体幹を強化して、腰痛を根本から治そう！！

奈良市の あすか鍼灸整骨院、 asukaトレーニングクラブ/asukaジュニア体幹トレーニングクラブ ボディメイキングスタジオasuka トレーナー兼治療家の野島竜一です。 当施設では、 スポーツ障害や腰痛、股関節痛、膝…..

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