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パーソナルトレーニングスタジオのasukaトレーニングクラブ。 ジュニア競技スポーツのパフォーマンス向上の専門トレーニング、 ダイエット、ボディメイキング専用トレーニング、 クロスフィット奈良初のBOXのcrossfit…..
女性 筋トレで見た目引き締め効果を高める 最新のクロスフィットトレーニング
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陸上で400mを速く走るには。 背筋力を強化しよう!!
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- 2019年6月19日
下腹ぽっこり解消ダイエットに効果的な筋トレとは。腸腰筋を鍛えよう!!
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- 2019年6月18日
バスケットボールでの膝の半月板損傷、靭帯損傷からの復帰。トレーニング、リハビリ方法とは。
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肩こり、肩の痛み 解消の運動とは。 胸のストレッチが効果的!!
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- 2019年6月15日
お子様の運動能力を向上させるトレーニング、奈良、木津川市で行っております。
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美脚トレーニングの方法とは。筋トレとストレッチで効果アップ!!
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腰椎分離症の子供の筋トレ方法。
パーソナルトレーニング専門のasukaトレーニングクラブ、 ダイエット専門スタジオのボディメイキングスタジオ、 ジュニアトレーニング専門のasukaジュニアトレーニングクラブ、 トレーナー兼コーチの野島竜一です。 &nb…..
- 2019年6月12日
サッカーのキック力向上は股関節が勝負。 股関節を強化してキック力アップ。
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