あすか鍼灸整骨院 代表＆体幹トレーナー「野島竜一」ブログ

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パーソナルトレーニングジム　奈良市で女性トレーナーのレッスンでもたらす効果。

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サッカーにも必要な走るトレーニング方法とは。　体幹で走ることを覚えよう！！

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クロスフィットトレーニングで楽しく日常生活やスポーツで動ける身体をつくりませんか。

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競技での動き出しの瞬発的向上トレーニング。　一歩目のスタートの速さを速くするには。

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子供さんの手首骨折リハビリ方法と競技復帰について。

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