代表ブログ

奈良市・木津川市のゴルフスイング専門トレーニングジムのasukaトレーニングクラブです。 ゴルフのスイングを改善、飛距離アップの目的でのトレーニングです。 ゴルフフィットネスの専門資格によるレッスンを現在ゴルフの子供さん…..

奈良市　登美ヶ丘　パーソナルトレーニングジムのasukaトレーニングクラブ。 今日はダイエットへの運動トレーニングについて。 ダイエットトレーニングでは食事と運動は必ず大切になります。 これは過度な食事制限は結果栄養不足…..

木津川市でラグビースクールを展開しておりますasukaラグビースクール。 本スクールは木津川市周辺・奈良市周辺のお子様を対象にしたラグビースクールになります。   もともとは木津川市でトレ塾KIZUGAWAとし…..

木津川市でラグビースクールをおこなっているasukaラグビースクール。 当スクールでは、4月から地域の総合型のスポーツクラブになります。 詳細はブログでお届けしていきたいと思います。   まず、現在の当ラグビー…..

奈良市・木津川市のパーソナルトレーニングジムのasukaトレーニングクラブ。 当クラブが開業して15年目になります。15年前からパーソナルトレーニングでの指導をしておりますが、 以前はグループレッスンもおこなっていました…..

奈良市・木津川市のダイエット専門ジムのasukaトレーニングクラブ。   腕立て伏せというメニューは誰でもほとんどの方は一度はおこなったことがあるメニュー。 でも、なかなかうまく出来ない、効いている感じがしない…..

奈良市スポーツ傷害専門の整骨院併設のジムのasukaトレーニングクラブ。 当クラブではスポーツ傷害の選手や一般の方の運動やスポーツでの痛みを改善する方法の 施術とトレーニングを実施しております。   スポ―ツで…..

奈良市・木津川市でラグビースクールを展開していますasukaラグビースクール。 当スクールでは個別にタックル、ステップなどのスキルのトレーニング練習をおこなっております。   今日はタックルについて。 小学生で…..

奈良市ジュニアアスリート専門ジムのasukaトレーニングクラブです。 当クラブでは現在15年間、私がジュニア世代の選手と関わり、18年間。 その中でどのようにすれば全国のトップ選手になるのか。 これは大きな課題です。選手…..

奈良市　パーソナルトレーニングジムのasukaトレーニングクラブ。 健康、ダイエット、の為には運動が必要になるには最近のメディアなどの影響や SNSなどでも多く発信されています。しかし、このトレーニングと同じくらい重要に…..