あすか鍼灸整骨院 代表&体幹トレーナー「野島竜一」ブログ

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ジュニア期の競技力をあげるには 第3回 一つのことでバリエーションを深めましょう!

奈良市のあすか鍼灸整骨院、asukaトレーニングクラブの トレーナー兼治療家の野島竜一です。 昨日の雨とは違い今日は晴天に包まれています、 ただ今日は木枯らしが吹くような寒さですね!! 少しづつ冬が近づいてきています。 …..

ジュニア期の競技力をあげるには ②強制ではなく、導くことが重要です。

奈良市のあすか鍼灸整骨院、asukaトレーニングクラブの トレーナー兼治療家の野島竜一です。 昨日から東京に2日間セミナーに参加。 本日は静岡で雨のための1時間新幹線の足止めに。 少し疲れ気味ですが、東京でのセミナーでカ…..

ジュニア期の競技力をあげるには①新たな感覚を覚えることも必要です!!

奈良市のあすか鍼灸整骨院、asukaトレーニングクラブの 治療家兼トレーナーの野島竜一です。 自分の直感ってみなさん信じますか? 僕は信じます。直感はイメージの中から 理論的ではなく、抽象的な所から生まれてきます。 です…..

お子さまのスポーツでの怪我、肘の痛みは肩の使い方をなおしましょう!

奈良市のあすか鍼灸整骨院、asukaトレーニングクラブの トレーナー兼治療家の野島竜一です。 昨日は2017年プロ野球のドラフト会議でした。 皆プロとしての一歩ですね。わたくし事ですが、 大学の後輩がドラフトで選ばれてい…..

お子様のスポーツでの怪我、膝の痛み、足首の硬さが元気かも。

奈良市のあすか鍼灸整骨院、asukaトレーニングクラブのトレーナー兼治療家の野島竜一です。 今日は、朝から久しぶりの晴天です。 やはり、少し太陽の日差しをあびない とカラダもジメジメしますね。 今日は、散歩で太陽の光を吸…..

お子さまのスポーツでの怪我、股関節の痛みの対策と予防!

奈良市のあすか鍼灸整骨院、asukaトレーニングクラブの トレーナー兼治療家の野島竜一です。 10月もあと1週間くらです。雨が多く紅葉が ないまま冬に突入しそうです。今週末は寒くなる そうです。体調管理が難しい季節です。…..

ジュニア期の競技力をあげるには、卓球編。動きを変えよう!!

奈良市のあすか鍼灸整骨院、asukaトレーニングクラブの トレーナー兼治療家の野島竜一です。 最近鉄棒を当クラブで導入しました。 逆上がりを大人がすることも可能です。 逆上がりは何十年ぶりですがきちんと身体の 使い方を覚…..

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