スポーツ(運動・身体を動かすこと)をして身体も心も健やかに…
こんにちは。 お盆休み、みなさんいかがお過ごしでしたか? お盆休みだからといってクーラーの効いた部屋でゴロゴロしていたりは しませんでしたか? 休みだから身体を休めることはもちろん大切ですが、そんな休みの時間がある時こそ…..
各パーソナルトレーニングは体験レッスンを設けておりますので、ぜひご参加くださいませ。
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