代表ブログ

奈良市のパーソナルトレーニングスタジオ・あすか鍼灸整骨院の 体幹トレーニングアドバイザーのノジこと野島竜一です。 今日も1日の最後にブログ投稿です。 明日から３月７日からWBCが開幕！！ 僕的には野球のメジャーリーガーが…..

奈良市で パーソナルトレーニングスタジオ　asukaトレーニングクラブ、 スポーツ傷害専門整骨院　あすか鍼灸整骨院で勤務している 体幹トレーニングアドバイザーのノジこと 野島竜一です。 今日は息子とドラえもんの映画に自分…..

パーソナルトレーニングスタジオ・あすか鍼灸整骨院・asukaトレーニングクラブの ノジこと野島竜一です。 今日は朝から公園で子供とお散歩がてらのトレーニング。 子どもの行く方向はなかなか予測不可能ですね。 ついていくのが…..

奈良市でパーソナルトレーニングスタジオ併設整骨院の あすか鍼灸整骨院・asukaトレーニングクラブの ノジこと野島竜一です。 先週からハードトレーニングを連日おこなっていました。 しかし、きちんとリカバリーをしているおか…..

パーソナルトレーナー・体幹トレーニングアドバイザーのノジこと 野島竜一です。 3月１日～奈良ではお水とりがはじまりなすね。 もうすぐ、春の予感です。   今日のテーマは ジュニア期の上半身の強化の必要性です！！…..

パーソナルトレーニングスタジオ・あすか鍼灸整骨院の 代表のノジこと野島竜一です。 久ぶりのブログ更新です。 最近毎日に甘酒を飲んでいます。 甘酒もたくさんの種類があるのですね。 最近では玄米の甘酒を飲んでいます。 甘酒で…..

奈良市のパーソナルトレーナー・体幹トレーニングアドバイザーのノジこと 野島竜一です。 今日のテーマは ”速い球を投げるには強い踏み込み力が必要です” 野球やハンドボールなど投げる競技において 速い球を投げることは 憧れで…..

奈良市の体幹トレーニングアドバイザーのノジこと 野島竜一です。あすか鍼灸整骨院・asukaトレーニングクラブで 日々トレーニングレッスンとスポーツ障害専門の治療を行っています。 今日は１日雨でしたね、今日じゃなく昨日か。…..

体幹トレーニングアドバイザー兼スポーツ外傷専門の ノジこと野島竜一です。 今日は朝から暖かくなりそうですね。 来月は奈良ではお水とりが始まります。 お水とりが終わると春の訪れですね。 今日のお話しです。 股関節が抜けそう…..

体幹トレーニングアドバイザー兼スポーツ外傷専門の ノジこと野島竜一です。 最近中学生の頃にコンディショニングやトレーニングを していた選手が訪れてくれます。 みんなうこ高校時代に甲子園にも行き活躍し また大学でも頑張って…..