- 2018年2月11日
最新記事一覧
奈良市のあすか鍼灸整骨院、 asuakトレーニングクラブの トレーナー兼治療家の野島竜一です。 来週は気温もあがり少し寒さを 和らぐそうです。 少し過ごしやすくなりそうですね。 …..
- 2018年2月10日
姿勢を矯正することで、ダイエットにも大きな効果があります。
奈良市のあすか鍼灸整骨院、 パーソナルトレーニングスタジオの asukaトレーニングクラブの トレーナー兼治療家の野島竜一です。 今日は大阪に行っていましたが、 自分を客観的にみることも重要で…..
バスケットボールでのターンオーバーを速くするには、身体の向きを意識しましょう!
奈良市のあすか鍼灸整骨院、 パーソナルトレーニングスタジオ、 asukaトレーニングクラブの トレーナー兼治療家の野島竜一です。 姿勢矯正、無理の無いダイエット、 ジュニアアスリートの競技力向上、 スポーツ…..
- 2018年2月8日
ダイエットと健康的な身体をつくるには無理な運動ではなく、自分の身体をまず知っていきましょう!
奈良市のあすか鍼灸整骨院、 パーソナルトレーニングスタジオ、 asukaトレーニングクラブの トレーナー兼治療家の野島竜一です。 明日から始まるオリンピック冬季大会 4年に一度の…..
剣道での有痛性外脛骨を防ぐには。内側アーチをつぶさない踏み込みを心掛けましょう・
奈良市のあすか鍼灸整骨院、 asukaトレーニングクラブ のトレーナー兼治療家の野島竜一です。 競技で全国大会に行くには どうすればいいのか。 競技レベルをあげることは言うまでもありません。 …..
サッカーでの足首の捻挫は、膝や股関節の障害に繋がります。機能を回復させることをお薦めします。
奈良市のあすか鍼灸整骨院、 asukaトレーニングクラブの トレーナー兼治療家の野島竜一です。 今日も寒さが厳しい1日に なりそうです。 昨日も奈良では雪が舞っていました。 寒さもあともう少し…..
野球、ソフトボールのバッテイングで力まない為には、呼吸を意識してみよう!
奈良市のあすか鍼灸整骨院、 asukaトレーニングクラブの トレーナー兼治療家の野島竜一です。 スポーツ障害専門リハビリを行っています。 今週から始まるオリンピック、パラリンピッ…..
変形性膝関節症は股関節をうまく使うことで、膝の痛みはなくなります。
奈良市のあすか鍼灸整骨院、 asukaトレーニングクラブの トレーナー兼治療家の野島竜一です。 今日も寒さが続きますね、 節分も終わり季節的には春。 今週から冬季オリンピックが はじまります。…..
ジュニア期のお子様の姿勢を改善することで、野球の投球フォームは変わります!
奈良市のあすか鍼灸整骨院、 asukaトレーニングクラブの トレーナー兼治療家の野島竜一です。 今日は節分ですね、 もうすぐ春です。 新たしい新人が当クラブにも 来月から入社致します。 また、…..
競技での怪我は必ずあります、しかしこの怪我からいかに学ぶかが大事です。
奈良市のあすか鍼灸整骨院、 asukaトレーニングクラブの トレーナー兼治療家の 野島竜一です。 スポーツ障害、運動機能のリハビリ専門施設、 ジュニアトレ塾、無理のないダイエットトレーニングを 指導しております。 &nb…..
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